華莎10大金句教你學會愛自己：「不符合這個世代的審美，那我就成為另一種標準。」

從《I Love My Body》到每次舞台上自信滿溢的姿態，華莎一直是韓國演藝圈中最能詮釋「愛自己」精神的代表人物。她以獨特魅力打破外貌審美、身材標準與女性刻板印象，說過的每一句話都像是提醒：真正的美不是迎合世界，而是忠於自己，近期更因為新歌《Good Goodbye》引起討論。以下精選10句華莎曾在訪談節目、記者會公開分享的語錄，帶你一起重新理解「愛自己」的樣子。

延伸閱讀：華莎青龍獎表演登韓國熱搜！從被要求退團逆襲成新一代K-pop女王

1.「如果我不符合這個世代的審美標準，那我就成為另一種標準。」

華莎以一句話道破她的核心價值：她不迎合審美，而是創造自己的標準。這句話成為她出道以來最廣為流傳的宣言，也讓更多女性開始反思「美」是誰在定義。她不是挑戰規則，而是直接開啟另一條道路，成為新一代女性自信的象徵。

延伸閱讀：MAMAMOO華莎暴瘦10公斤！公開減肥菜單與運動秘訣

2.「我欣賞自己身體的每一道線條。」

在一次的訪談中，華莎談到自己一直很欣賞身體的線條，尤其是下半身的力量。這句話不是炫耀，而是一種長年自我訓練後的真誠接納。華莎剛出道時曾被批評不符合韓國審美，但她以欣賞自己的方式，建立了更堅定的身體自信，也推動了亞洲女性對身體多樣性的討論。

延伸閱讀：TWICE抵達高雄！「台灣之光」周子瑜10年逆風飛翔的成名之旅

3.「有些日子我也會覺得自己不好看，但我仍然選擇站在自己這邊。」

當華莎坦言「我也有覺得自己醜的日子」時，粉絲反而更加共鳴。因為人都不是永遠完美，如果能在脆弱時也願意選擇站在自己這邊，這才最重要的。這句話提醒我們：自愛不等於永遠覺得漂亮，而是即使情緒低落，也願意對自己溫柔一點。

4.「愛自己是一場漫長的戰鬥，但也是最美的一場。」

華莎曾在受訪中透露自愛的過程並非一蹴可幾，而是一場需要耐心的戰鬥。她的魅力在於，不把自信包裝成「天生」，而是一段努力練習的旅程。這句話讓許多人理解到：愛自己是可以學的，也是一件值得堅持的事！

5.「我學會了：我的聲音本身就足夠了。」

在節目中，華莎談到過往常被拿來與其他女歌手比較，直到某一天她意識到：「我的聲音本身就足夠了。」這句話也延伸至人生哲學：我們不需跟別人一樣，不需追求一致性，每個人都能在自己的頻率裡找到力量。

6.「有問題的不是我的身體，而是世界對它的眼光。」

當初在〈I Love My Body〉宣傳時期，華莎討論新歌提到社會的審美框架如何壓迫女性，並說出這句發人深省的話。她重新把問題從個體轉回結構，點出許多女性長年承擔的羞辱並非來自自己，而是外界的標準。

7.「自信不是天生的，而是練習來的。」

華莎曾提過自己從小就不被看好，因此也時常懷疑自己。但靠著舞台經驗與自我對話，慢慢建立信念。這句話讓「自信」變得更平易近人，因為它從來都不是與生俱來，而是透過後天的練習與努力。

8.「要大膽前進，即使全世界都在搖晃。」

這句話常出現在華莎的名言佳句中，語意與她一路以來對勇氣的態度高度一致，因為這句話象徵她面對爭議時依然選擇勇敢站立，也鼓勵著所有人跨出舒適圈，一切都會有所不同。

9.「即使世界不認為我已經足夠了，也不會改變我的價值。」

這句話常被視為「華莎式自信」的核心精神。長年在審美壓力最大的K-pop圈打滾，她深知外界的評價有多刺耳。這句語錄像是她對自己一路走來的心聲提煉，真正的自愛，是不把價值交給別人決定，而是從內在建立一份穩定的力量。

10.「不要為了任何人縮小自己、壓抑自己。」

華莎從出道起就不是典型女團樣貌，因此被質疑與批評，但她沒有收斂自己，反而越走越亮。證實了不要為了迎合他人，而把真實、漂亮、有力量的那一面藏起來，你的光芒不是用來縮小的，而是用來活出更自在的自己。

Source：IG@_mariahwasa

2025南韓最美女演員Top10！宋慧喬、金智媛、秀智、蔡秀彬持續霸榜，Jisoo竟跌出榜外？

植物性才安心？春夏溫和「美白精華」7款：品木宣言、倩碧專為敏感肌打造

加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。