富邦悍將》一趟美國行更了解自己 李宗賢:不只棒球訓練、更是成長過程
富邦悍將今年安排兩批球員分赴美國、日本訓練,其中內野手李宗賢是在美國組,他跟幾位隊友到Driveline訓練中心受訪,巧遇大聯盟響尾蛇台、美混血球星「卡仔」Cobin Carroll,並透露,訓練後身體素質有提升,教練建議他多吃,讓身體更精壯,
李宗賢跟悍將隊友王正棠、葉子霆參加台北馬拉松,並擔任半馬掛牌嘉賓。提到季後赴美進修,他表示主要是了解身體結構,並做了檢測,一是訓練前,檢測關節角度跟身體力量輸出,訓練後再做一個檢測,並說:「身體素質在訓練後有所提升。」
在訓練期間,李宗賢巧遇「卡仔」,並說:「他(Carroll)沒有特別高壯,但是打擊初速很驚人,很不可思議。」Driveline訓練中心現在也是許多中職球員季後會去自主訓練的地方,李宗賢表示,那邊分工很細,他回台灣後,也持續跟那邊的教練保持聯繫,教練有建議他要多吃,讓身體更精壯。
李宗賢在結束美國訓練之前,曾在社群媒體發文:「每天的訓練與生活都像是一場挑戰,不只是在技術與身體上,更是在心態與適應力上的磨練。不同的訓練方式、全新的觀念與高強度節奏。這趟旅程不只是棒球訓練,更是一段成長的過程。」他表示,很感謝老婆支持,辛苦照顧小孩,成為他最大的後盾,能讓他無後顧之憂到美國走走看看學習,也很感謝球團,以及一同赴美的教練陳品捷、驚喜出現的輝哥教練。最後並以英文寫上:「I can do it。」