林志玲現身香港馬拉松「51歲狀態超好」 長年做4運動排毒

「台灣第一名模」林志玲和AKIRA（黑澤良平）結婚7年，育有4歲兒子，近日她被拍到赴台大醫院，讓外界好奇身體狀況，其經紀人解釋只是例行性健檢。昨(26日)，林志玲受邀出席辦在香港的馬拉松活動，完全看不出51歲，美貌依舊。她也分享自己常做的4種運動，幫助新陳代謝、維持健康。

照片中，林志玲身穿白色運動背心和短裙，套上長襪，搭配白色運動鞋，四肢纖細、身材線條緊實，髮量茂密，且臉上沒有歲月的痕跡，保養的超級好，一現身就成為全場焦點。

根據港媒報導，林志玲被問到如何保持好狀態？她透露靠著游泳、跑步和跳彈床來鍛煉肺活量，也會做瑜伽拉伸、靜心，鼓勵女生多運動，因為流汗就是最好的排毒。

林志玲也分享，自從當上媽媽後，生活日常幾乎都繞著小孩轉，但她不忘照顧自己，會趁做家事時敷面膜，增加皮膚的保濕度。

林志玲先前就曾分享過保養祕訣，除了防曬、清潔，她很重視皮膚的保水度，從不省保養品的用量，精華液、乳液的用量永遠都是雙倍的量。另外，她每天早上起床會飲一杯溫水加檸檬或者蜂蜜，維持脾胃健康，也會泡牛奶+精油浴半小時至一小時、喝足2000c.c的水，且只喝溫水，避免經期不適。還有一點，林志玲很注重心理健康，適時地排解壓力，以降低負能量。