部落客酪梨壽司體罰小孩‧面對孩子的不當行為該怎麼壓抑怒火？歐陽靖分享他不體罰的教養理念

經常在臉書上分享親子教養的「酪梨壽司」日前在透露，因為在家管教體罰孩子，毫無預警受到社會局關切，令她當場羞愧又震驚，只能頻頻道歉。她說：「我強忍眼眶中的淚水連聲致歉，感覺自己是個被政府蓋章認證的零分媽媽。」「真的非常抱歉，因為小孩最近真的皮到最高點，我情緒失控，確實是我的錯，這種事下次不會再發生了。」

而歐陽靖則在臉書針對「體罰」這件事做出評論。她說：「我的小孩很歡，但我絕對不會體罰他。」

（圖：翻攝自歐陽靖臉書）

她認為無論如何都不能以暴制暴，因為被體罰的孩子往後將永遠記得「打人」是一個可以解決問題的方法，把這樣的行為合理化。她也鼓勵媽媽們，這世界上沒有來討債的孩子，孩子來到世界是為了讓父母成長，即使這個過程非常非常非常非常辛苦。確實，教育專家也不斷提醒，孩子會複製爸爸媽媽的肢體或語言暴力模式，導致孩子未來在處理問題上習慣以暴制暴。

歐陽靖提到自己的孩子距離「天使寶寶」這四個字很遙遠，我們可以常常看到她兒子任意路躺的分享照片，而歐陽靖選擇尊重他，但這不代表放任。她提到當小孩失控的時候，會把他立刻帶離現場，找個安全的地方讓他釋放情緒。如果小孩調皮搗蛋、試探媽媽的底線，也會把他驅離現場並斥責。

（喜歡路躺的新醬。圖：歐陽靖臉書。）

歐陽靖提到一點：「照顧者的心理健康是最該被重視的議題，說到底還是希望社會對兒童的行為多一點包容…這樣會讓媽媽的壓力小很多。」確實，有很多媽媽管教小孩的出發點，都與在意其他人的眼光有關。

對於管教，其實每位爸媽心裡面都有一把尺，每位爸媽也都有教養孩子的壓力。很多時候，人不在那個現場，很難理解媽媽面對失控孩子的情緒。建議家長在面臨這樣的時刻，當你透過身體訊號覺察了自己的情緒波動，意識到自己當下無法立即理性管教孩子時，請避免與孩子單獨相處，先離開那個現場，想辦法釋放自己心中的怒火。

如果沒辦法離開孩子，則可以讓孩子知道你現在正在生氣，而且是因為他的行為所導致，告訴孩子你需要時間冷靜。這會讓孩子知道一件事：人有情緒是正常的，不需要否認，但人可以控制自己的情緒，尋求更好的解決辦法。身為父母，要示範如何在有情緒時保持冷靜穩定，而這是可以練習的。等冷靜下來，再好好想想適當的處罰方式。

職能治療師蘇文清說：「適度處罰．引導孩子正向學習。」他說明，處罰不要淪為情緒宣洩的管道，也不要被情緒牽著走。處罰要運用當下的情境教導孩子，不是要來發洩自己的情緒，更非以此修理孩子。

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](https://www.mombaby.com.tw/articles/9925775)．管教好難？大人應該示範如何「好好生氣」，別把自己的憤怒合理化
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