小米手環7 Pro實測 內建衛星定位、螢幕更大、質感更優
小米手環是世界上最熱賣的智慧手環之一，便宜、好用、長續航成為小米手環的最大特色。今年除了小米手環7之外，小米也推出一款定位介於手環與手錶之間的「小米手環7 Pro」。小米手環7 Pro相較於小米手環7，最有感的就是螢幕顯示範圍變大，雖然帳面上1.64吋與1.62吋差異不大，但相同螢幕尺寸下，螢幕比例越接近正方形會有更大的顯示面積，實際上小米手環7 Pro比起小米手環7顯示面積大了50%。另外，小米手環7 Pro也支援五星定位（GPS、GLONASS、GALILEO、BEIDOU、QZSS）與更大的電量，其他則是差異不大。
小米手環7 Pro中國版有支援NFC，可使用未加密的門禁卡，然而國際版照例無此功能。小米手環7建議售價為1,195元、小米手環7 Pro建議售價為1,995元，將售價壓在2千元內相當超值。如果需要更大的顯示螢幕、五星定位，配戴起來又舒適，非常建議直上小米手環7 Pro。
小米手環7 Pro測試重點：
小米手環7 Pro開箱
衛星定位、110種運動模式
健康偵測
其他實用功能
史塔夫老實說
小米手環7 Pro開箱
小米手環7 Pro有靜息白、夜躍黑兩款顏色，小米台灣並引進舒展藍、冥思綠、悅活粉、活力橙四款矽膠腕帶（售價195元），以及梵谷綠、莫內灰兩款皮革腕帶（售價345元）。除了開箱小米手環7 Pro靜息白外，另外買了莫內灰腕帶來搭配。
小米手環7 Pro盒裝內有：充電底座、簡易說明書，跟小米手環7一樣簡配。
小米手環7 Pro的磁吸充電底座是長方形，經過實測小米手環7的圓形磁充也能吸附但無法充電，也就是無法共用。
小米手環7 Pro充電時，會有長方形的電量提醒圖案。小米手環7 Pro的電量為235mAh、小米手環7的電量為180mAh，但小米手環7 Pro只要60分鐘即可充滿、小米手環7要充120分鐘，充電速度提升不少。
小米手環7 Pro機身本底，上下各有一個容易操作的卡榫，按一下就能讓腕帶彈出，進行腕帶更換。
左邊是小米手環7 Pro原來的靜息白腕帶，右邊是我另外購買的莫內灰，一款是矽膠、一款是類皮革，跟香檳金色中框的小米手環7 Pro顏色都很搭。小米手環7 Pro重量只有20.5g、本體厚度為11mm，可說兼具手環的舒適，以及手錶上的大螢幕顯示。
小米手環7 Pro另外購買的莫內灰腕帶，顏色接近不飽和的莫蘭迪灰，而固定環也是不飽和的莫蘭迪藍，對比色搭起來很符合近年的顏色流行趨勢。小米手環7 Pro的靜息白、夜躍黑兩色，分別採用淺金色、石墨灰的中框，NCVM鍍膜金屬質感，鏡面設計但不容易沾指紋。
小米手環7（左）與小米手環7 Pro（右）的對比，螢幕分別是1.62吋與1.64吋，嚴格來說尺寸差不多，但因為小米手環7 Pro螢幕比例更接近正方型，因此擁有更大的顯示面積，官方數據小米手環7 Pro比小米手環7顯示面積大了50%。解析度其實也是接近，皆為326ppi，亮度也都是約500nit。
小米手環7 Pro跟小米手環7一樣，利用小米運動健康App與手機進行同步。
小米手環7 Pro可透過小米運動健康App來切換錶盤，試用了一些後發現邊框還是微粗，使用深色底錶盤視覺上比較滿版。
小米手環7 Pro內建150款錶盤，但沒有像前兩年小米手環5，有許多卡通錶盤可選。
小米手環7 Pro支援AOD全天候顯示螢幕，即使沒有抬腕亮螢幕、手動點亮螢幕，也是可以看到日期與時間。
小米手環7 Pro只能在手環上開啟AOD，設定的路徑在「設定」、「顯示與亮度」，找到待機顯示即可，我都設定在8:00~23:59之間顯示，睡眠期間不顯示AOD。另外，抬腕亮螢幕與勿擾模式中，我都在0:00~8:00關閉螢幕，避免影響睡眠。
衛星定位、110種運動模式
小米手環7 Pro支援110種運動模式，小米手環7則是120種，常見的大致上都有。小米手環7 Pro也支援智慧辨識功能，在設定的「運動辨識」可以開啟，可自動辨識健走、跑步、橢圓機、划船機、跳繩，可惜無法辨識室外騎行。
實測小米手環7 Pro進行室外騎行，約7~10秒完成定位開始紀錄運動軌跡，看到螢幕上顯示Go就可以開始運動。可惜小米手環7 Pro的2.5D玻璃，在室外瀏覽時很容易造成反光，看起來有點煩躁。
小米手環7 Pro在戶外騎行結束後，可即時在螢幕上瀏覽運動軌跡、運動時間、運動距離、心率、速度等，比起小米手環7運動後，可以直接在螢幕上瀏覽更多資訊。
小米手環7 Pro活動與健康數據，在小米運動健康App上，有更完整的紀錄。
小米手環7 Pro能精準記錄運動軌跡，可分為地圖與衛星圖兩種瀏覽方式，並紀錄每1公里的里程碑。
小米手環7 Pro在小米運動健康App上，可看到完整的運動時長、消耗卡路里、速度、平均心率、平均速度，但因為沒有氣壓高度計功能，無法紀錄高度，比較不適合登山運動。
健康偵測
小米手環7 Pro支援24小時心率偵測、24小時血氧飽和度偵測、24小時壓力偵測、睡眠紀錄，在小米運動健康App內，初次使用時要記得開啟所有自動偵測功能，以及心率偵測頻率、心率預警值、血氧提醒值、睡眠設定、壓力設定等。
小米手環7 Pro顯示心率
小米手環7 Pro顯示血氧飽和度
小米手環7 Pro顯示睡眠紀錄，可顯示日間小睡。
小米手環7 Pro顯示壓力值
小米運動健康App顯示更詳細的心率
小米運動健康App顯示更詳細的血氧飽和度
小米運動健康App顯示更詳細的睡眠紀錄，日間小睡也能顯示，同時亦會紀錄睡眠期間的心率與血氧飽和度。
小米運動健康App顯示更詳細的壓力值
其他實用功能
小米手環7 Pro有「大圖示模式」與「清單模式」兩種介面，大圖示一頁可顯示6個應用程式、清單模式一頁可顯示4個應用程式。
小米手環7 Pro右滑快捷選單中，共有：手電筒、鬧鐘、勿擾模式、抬腕亮螢幕、尋找手機、設定六個快捷功能鍵，至於下拉選單是通知訊息。
初次使用小米手環7 Pro時，記得在小米運動健康App內，將訊息與來電提醒都開啟，才會收得到通知訊息與來電提醒。
小米手環7 Pro沒支援藍牙語音通話，在手錶上可直接按下接聽，但只能在手機或是耳機上進行通話。
小米手環7 Pro的顯示面積更大，瀏覽訊息時字體更加舒適。
小米手環7 Pro的天氣資訊，與歷代小米手環一樣跟手機同步。
小米手環7 Pro還支援鬧鐘、碼表、倒數計時、音樂控制、拍照等基本功能，使用起來與之前的小米手環沒什麼太大差別。
史塔夫老實說
優點：
1. 重量只有20.5g、本體厚度為11mm，兼具手環的舒適，以及手錶般的大螢幕體驗。
2. 更寬的螢幕比例，使得螢幕顯示面積增加，瀏覽訊息的字體也更加舒適。
2. 金屬中框帶來更好的質感，比起小米手環7高級感提升不少。
3. 支援五星定位，沒有攜帶手機也能獨立紀錄運動軌跡。
缺點：
1. 採用2.5D螢幕，在室外瀏覽時邊緣容易反光，稍微干擾視覺。
2. 自動運動辨識功能，無法辨識戶外騎行，同為小米生態鏈的Amazfit手環/手錶大部份都可以。
3. 續航表現較弱，重度使用約4天多一點就得充電，比起小米手環7輕鬆達到7天有落差。
4. 只能顯示來電提醒，無法進行通話。