過年大吃大喝別怕！開工趕緊瘦回水蛇腰

《瘦身的100個祕密》電子書 - 減肥不是簡單的計算熱量缺口，而是重新認識身體需求的一個過程。人云亦云不會讓你速成減肥，反而賠掉健康！健身教練＋運動營養師 王元哲透過100個減脂新手會遇到的關鍵...

《【漫畫版】別再勉強自己！不必節食的瘦身哲學》電子書 - ～想要維持健康與身材，其實很簡單!?～獻給久坐、沒空運動、熱愛美食，但依舊不想任由自己發福、失去健康的你♪ 

《亞洲超人氣有氧天王，潘老師來了！舞動有氧急速瘦身操，打造完美曲線79招！》電子書 - 千呼萬喚始出來！眾所囑目，全亞洲最受期待No.1，潘老師的健身書終於誕生了！不管是學舞蹈、消脂肪、練線條，一應俱全，先做有氧運動再塑身，從此就和惱人的贅肉說by...

《瘦身計劃套書（共二冊）》電子書 - ★ 本套書內含：《1星期瘦身計畫》以圖解的方式，讓你在享用喜歡的食物時，也能改善脂肪肝！只需要改變生活習慣，就可以讓身體產生巨大改變！透過減少內臟脂肪，在短短1...

《晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤》電子書 - 白天飲食不變，晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」，一個小動作，不知不覺瘦下來！

《別減肥了，你需要的是「復瘦」》電子書 - 瘦下來的關鍵不是少吃多動，而是揭開我們最不願承認的事實，看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼，找到躲在脂肪背後那個原來的你。假如你認為自己是個胖子，減肥以後又復胖，根...

《究極休息術》電子書 - 為何放假睡到自然醒、追劇、吃大餐，週一照樣覺得好累？那是因為這些只是「消極休息」，若要讓疲憊身心全面回復，需要培養「積極休息」的習慣，讓能量帶你「遠颺（goin...

《自我調整的習慣》電子書 - ～日本暢銷18萬本～自律神經名醫親授後疫情時代的新生活準則！

《擺脫情緒消耗》電子書 - 不論是職場、家庭，生活中總是充滿許多負面情緒，唯有正視並妥善修復，才能讓身心處於平衡的安適狀態。

《情緒減重》電子書 - 你是生理餓，還是「心理」覺得餓？終結與食物的拔河、復胖的迴圈減重，原來是療癒內在的開始

《心態致瘦》電子書 - 心，是打開你健康體態的原力鑰匙！心理師揭開12個「瘦不了」地雷，5大策略教你減去身心負重，不復胖！ 你知道心態可以改變體態嗎？或許，你需要的不只是減去身體重量，...

《幸福瘦》電子書 - 讓體重機上的數字，不再成為心中的重量新陳代謝科醫師與享瘦女孩的23堂療癒對話寫給受夠減重的你，最後一本減重書

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《瘦一輩子的本事》電子書 - 減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！斬斷情緒性進食的智慧之劍，破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重，更能掌控人生。鍛鍊你的大腦，讓瘦身變簡單　　✽16...