葉舒華生日快樂！8大正能量金句盤點：「除了病痛帶給你的痛苦，其他痛苦都是你的價值觀帶來給你的。」

人氣女團 i-dle 台灣成員葉舒華，甜美氣質加上白皙皮膚讓她一出道就備受矚目，出道至今不只唱跳功力的進步有目共睹，直率又不按常理出牌的個性，更是默默圈了一大票粉，也讓她先後接任《Workdol》、《鑑定師》等節目主持人，今天是她 26 歲生日，一起回顧她曾說過的 8 大正能量語錄，陪伴大家度過低潮時期。

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葉舒華正能量金句 1：「我不是不夠好，只是不符合某些人的標準。」

i-dle 作為紅遍全球的女團，其實葉舒華身在其中也遭受過不少批評與質疑，但她不但沒有受影響，反而在直播時，正面回覆：「我不是不夠好，只是不符合某些人的標準」，她強調「他人的審美或期待」與「自我價值」是不相關的兩件事，不是每個否定都代表你有問題，自信不應該被單一標準定義。

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葉舒華正能量金句 2：「慢一點沒關係，我沒有停下來。」

葉舒華自 16 歲便孤身到首爾展開練習生涯，即使不是科班出生，在這之前也沒經過專業訓練，加上在語言不通的情況下，還是努力讓自己發光發熱，最終成團出道，因此她也以「慢一點沒關係，我沒有停下來」勉勵正在焦慮或自我懷疑的人，只要以自己的步調，並確保有進步、有成長，就算慢一點也沒關係。

葉舒華正能量金句 3：「如果我不喜歡我自己，為什麼要勉強別人喜歡我？」

即使葉舒華看似人來瘋，但是身為摩羯座的她可才是真正的「人間清醒」，她曾在直播時，針對網路酸民評價，正面回覆：「如果我不喜歡我自己，為什麼要勉強別人喜歡我」，希望能告訴大家，不論如何要先肯定自己，再談他人的認同，並強調自尊與自愛是自信的起點，而不是過度討好。

葉舒華正能量金句 4：「我不需要成為你想要的樣子，我會成為我想成為的樣子。」

被譽為 i-dle 門面擔當的她，不論在團體中的性格、形象、定位難免必須受到限制，不過葉舒華還是努力活出自我，她曾在直播時，被粉絲提問「想看到怎樣的舒華」後，直言：「我不需要成為你想要的樣子，我會成為我想成為的樣子」，強調自己才是自己的主人，不會因為外界的期待而改變自己。

葉舒華正能量金句 5：「活在別人嘴下，是一種愚蠢。」

葉舒華身處演藝圈這個大環境，除了享受鎂光燈，也必須常常進行自我調適，她曾在直播中，面對粉絲提問「如何面對惡評？」時，霸氣回覆： 「活在別人嘴下，是一種愚蠢」，勉勵大家不論是面對讚賞或輕蔑，都不需要太放在心上，別人怎麼說不會改變你是誰，只要自己知道就好。

葉舒華正能量金句 6：「面對生活感到焦慮是正常的，這代表對未來有期望，享受你的焦慮。」

身處在競爭極其激烈的 K-pop 圈中，葉舒華不只需要不斷精進自己才不會被市場淘汰，除此之外連日常一舉一動也都更容易被放大解釋，但是葉舒華曾分享：「面對生活感到焦慮是正常的，這代表對未來有期望，享受你的焦慮」，只要對生活有焦慮代表你努力想往前，當這個坎跨過了，一切都只會越來越好。

葉舒華正能量金句 7：「你永遠不知道愛的力量有多大，愛上了就給我勇敢去愛。」

一向敢怒敢言的葉舒華，即使面對 LBGTQ+ 議題，也毫不畏懼，在某次直播時，有粉絲提問：「如果愛上同性，家人反對怎麼辦？」，她想了一會後，暖心回答：「戀愛是你在談，不是父母在談，所以如果愛上了，就勇敢去愛吧！」更強調「你永遠不知道愛的力量有多大」，怎麼可能不愛她呢！

葉舒華正能量金句 8：「除了病痛帶給你的痛苦，其他痛苦都是你的價值觀帶來給你的。」

葉舒華去年登上曾寶儀節目《我們回家吧 3》，兩人以最舒服自在的狀態暢聊一整天，葉舒華也分享追夢的艱辛歷程，接著被問到如何調適自己負面心情？她也直言：「除了病痛帶給你的痛苦，其他痛苦都是你的價值觀帶來給你的」，許多事情不需要往心裡去，只要調適過就沒事了，接著更補充：「人如果一直賦予東西意義，那你就會很累」超脫俗的人生觀，連曾寶儀都忍不住大讚：「我覺得你真的超棒的！」

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