夜王一度迷航 陳信安鼓勵自我突破
「把焦慮轉換成興奮感」
〔記者粘藐云/台北報導〕桃園領航猿「夜王」盧峻翔總冠軍系列賽前3戰進攻狀況低迷,讓球隊打得艱辛,昨他在第4戰強勢反彈繳出28分,助隊將戰局扳成2:2。即使他的手感一度迷航,但領航猿副領隊陳信安對他依舊充滿信心,相信這就是過程和學習經歷,還是要靠他自己才能突破。
連兩年奪下年度MVP的盧峻翔最近陷入低潮,前3戰平均只拿9.7分,投籃命中率剩21.7%,和例行賽場均17.9分相比下滑不少。他在第3戰賽後表示,獲得陳信安的鼓勵,希望藉此轉換成動力,盡快找回手感。
曾經是一代名將的陳信安坦言,年輕時他也碰過撞牆期,「我也有過這種狀況不好掉到自己情緒裡的時候,別人講什麼都聽不進去。」他完全能理解盧峻翔的狀況,「一方面會擔心,但也不覺得是壞事,我們一直鼓勵他,希望他把焦慮轉換成興奮感,他原本就有種明星特質在,相信他能突破。」
自爆遇低潮靠吃解決
談起過去如何度過低潮,陳信安自爆靠吃來解決,「狀態不好我就去吃東西,吃飽就想睡了,睡一覺起來就沒事了。」他認為吃東西排解壓力對他或許有效,但盧峻翔的心態問題還是得倚靠運動心理學的專業來解決。