繼〈糖葫蘆〉後爆紅韓國！帶你認識ADHD內心世界，超萌小學生唱RAP交朋友
近期韓國有不少迷因歌瘋迷全球，像「晚安大小姐」、「麻辣糖葫蘆」等等，有趣洗腦的歌曲與舞步，引發眾多人模仿挑戰。與此同時，有另外一首名為「HAPPY (prod. hedyy)」的RAP歌也逐漸走紅，是由一位患有ADHD的12歲小學生與父親共同創作。
因為男孩從小就有過動傾向，父親希望兒子在學校不要因此而有交友的困難，故與兒子創作此歌並協助拍攝歌曲MV。如今這首歌在社群上相當火紅，引發眾多韓國網友熱議並給予支持，台灣也有許多人開始重視ADHD、注意力不集中等相關議題。
什麼是ADHD（注意力不足過動症）？
ADHD全名為「注意力不足過動症」（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），也就是俗稱的過動症，是一種神經發展障礙。根據「衛生福利部」的資料顯示，ADHD的治療改善率達80%，及早治療對孩子的成長會很有幫助。若患有ADHD卻未接受適當協助，超過70%的孩子可能出現其他合併症狀，且較晚治療後面的共病風險也較高。目前醫學界對於ADHD的成因有各種說法，不過諸多研究顯示，ADHD可能是由腦部發展異常或神經傳導物質失衡、遺傳等因素所致。
患有ADHD的孩子在各方面的智能都與其他孩子一樣，但大腦部分區域的發展平均比正常兒童慢了三年。所以，與同年齡的孩子相比，他們對自我的控制力較低，一旦發現目標就會立即行動，但難以持之以恆。患有ADHD的孩子大腦的執行功能無法好好運作，他們通常會具有注意力不足、過動、衝動這三項特徵。
圖片來源：台南市政府衛生局 官網
依據統計，在孩子裡約有5％會出現ADHD症狀，特別是男孩比較常見，約為女孩的4∼5倍。其實，每個孩子或多或少都會出現符合ADHD特徵的行為，但患有ADHD孩子的程度會更明顯強烈，可能對於學校或者是家庭生活產生一定的困擾，其症狀及功能障礙會持續到青少年甚至成人。
韓國RAP小學生－車諾恩（차노을）
「我是2年10班的車諾恩，喜歡跳舞和rap！」這句話來自〈HAPPY (prod. hedyy)〉，由一位韓國小學生「車諾恩」所演唱。諾恩的爸爸為了讓患有ADHD的兒子能在新班級順利交到朋友，藉由學校配置的才藝表演作業，發揮了音樂人的專業，幫他製作了這首歌曲。
圖片來源：韓國《中央日報》
歌詞內容是直白又可愛的自我介紹，配上輕快愉悅的旋律，讓這首歌瞬間在韓國引起風潮。許多韓國偶像跟風發布舞蹈挑戰，目前YouTube的MV也已突破543萬的觀看次數！ 這首歌實現了諾恩爸爸的願望，兒子不僅成為了學校中的人氣王，也剛好使社會開始討論有關ADHD的相關話題！
台灣也引發討論的議題
而在近期，Dcard官方IG分享了一篇2022年發布的「我妹妹是ADHD」的文章，下方引發許多家長或有ADHD經歷的網友熱烈討論。留言表示：「我兒子在幼稚園中班的時候被老師看出來需要去評估，後來到大班的時候確診是自閉症譜系、專注力失調兼過度活躍症，還好發現得早能排到早療，幼稚園也有給他訓練。現在升上小學之後早療跟學校訓練也有持續進行，對他的幫助很大。」、「我國中國小因為過動被排擠到大…（以下省略）。」
許多留言顯示出ADHD兒童在成長中面臨的種種困難。讓我們透過這些討論，一起來了解ADHD的世界吧。
圖片來源：Pexels （圖片僅為示意圖）
ADHD的台灣盛行率與分類
2023年10月，根據衛生福利部的資料，台灣ADHD的盛行率為9.02%，但接受醫療診斷的僅有1.62%，而只有1%的人接受了完整治療。這些數據顯示，我國在ADHD的診斷和治療方面仍然存在不足。研究表明，經過適當治療後，90%的ADHD兒童症狀可以得到改善。因此，提升民眾對ADHD的認識、及時辨識並引導和協助ADHD兒童就醫治療，已成為一個刻不容緩的議題。
ADHD類型.1 注意力不集中型
主要特徵包括無法長時間保持注意力、常常忽略細節、難以完成任務、容易分心、健忘等。
圖片來源：Pexels （圖片僅為示意圖）
ADHD類型.2 過動、衝動型
這種類型的孩子常有過度活躍的行為，例如坐立不安、無法靜坐、過度躁動、說話過多過快、衝動行為等。
圖片來源：Pexels （圖片僅為示意圖）
ADHD類型.3 混合型
混合型結合了上述兩種類型的特徵，即注意力不集中和過動、衝動行為皆有。
圖片來源：衛生福利部心理健康司
一般人偶爾（例如：過於疲勞）也可能出現注意力不集中、過動或衝動的症狀。但若有以下情況，建議尋求醫師評估和治療：
1.出現6項以上的症狀，且症狀在不同的情境或環境中都經常出現。
2.這些症狀持續六個月以上
3.並且明顯影響個人的日常功能和生活活動。
這些條件指出可能存在較為嚴重的問題，需要專業的醫學評估和治療幫助。
圖片來源：衛生福利部心理健康司
接受適當的醫療並不是將孩子貼上負面標籤或汙名化，反而是幫助他們發揮潛能、重建自信，並找到適合他們的發展舞台。保持心靈健康是真正健康的基礎，不應因為對疾病的負面印象而錯失黃金治療時機。讓我們一起守護孩子們的身心健康，讓他們快樂成長吧！
主圖來源：（左）車諾恩YouTube（右）車諾恩IG@noeul_work
資料來源：台南市政府衛生局、國家衛生研究論壇、衛生福利部心理健康司
延伸閱讀：
兒子第一次打工！媽坐店裡探班半小時「被同事笑媽寶」，她不解：擔心錯了嗎
造成「世代差異」的原因是什麼？除了重大事件，這件事更關鍵【沙發讀書】