全球最長壽！秘魯人瑞「差5天滿126歲」辭世 養生祕訣大公開
被盛傳是仍在世、全球最長壽的秘魯人瑞阿巴德（Marcelino Abad）日前安詳辭世，享嵩壽125歲，距離126歲僅差5天！阿巴德生前曾透露自己的養生祕訣，包括吃大量農作物與肉類、保持耕作與採集草藥來強身健體，其中「酪梨」是他每日必不可少的重要食材。
長年隱居山林與世隔絕
《The Mirror》報導，阿巴德1900年出生在秘魯中部的偏僻村落，自幼父母雙亡，成為孤兒。他一生務農，親手耕種自己的土地，並與村民以物易物維生。阿巴德長年隱居山林，過著與世隔絕的日子，終生未婚、無子嗣，居住環境沒有電力與自來水，僅靠一盞小油燈照明。
2019年新冠疫情（COVID-19）爆發，秘魯政府在實施「65歲養老金計畫」時，意外發現阿巴德。政府為其發放首張身分證、國家養老金，並為他啟動金氏世界紀錄（Guinness World Records）認證程序，讓他一夕之間成為全球名人。不過，因缺少出生證明等文件，讓阿巴德始終無法獲得認證。
長壽養生祕訣曝光
雖然沒有世界紀錄背書，不過許多人依舊相信阿巴德是仍在世的最長壽人瑞。他本身也分享過自己的養生祕訣，包括吃大量水果與肉類，加上咀嚼當地常見的「古柯葉（coca leaves）」、每天吃酪梨，讓他保持營養。此外，他還會採集草藥來強身健體，每天耕作也讓他維持體魄。
目前金氏世界紀錄認定最長壽的男性，是委內瑞拉籍的Juan Vicente Pérez Mora，享嵩壽114歲又311天；仍在世的最長壽男性則是巴西籍的João Marinho Neto，目前是113歲；最長壽女性則是英國籍的Ethel Caterham，目前116歲。