國際認證幸福來源 與善行成正比

新加坡看到越來越多人願意捐款，甚至投入行善助人的行列。慈濟深耕新加坡數十年，分會執行長劉瑞士師兄分享，做志工是在付出中與大家一起成長，共享歡樂。

凌晨四點半，天未亮，劉瑞士已開啟一天。早餐後投入忙碌工作，有時一天七場會議，下班後還與志工開會。日理萬機，他如何排解壓力，找到幸福？

慈濟新加坡執行長 劉瑞士：「講到壓力，有時候多少會有，不過壓力就是動力，那我們就是要怎麼樣，使到壓力變成動力，第一，我們就想到我們所做的一切，都對自己的生命價值很有意義，第二，我們可以幫助到，這些需要幫助的人，這個也是我最快樂的事。」

國際報告顯示，善心程度越高，幸福感也越高。本地「全國分享計劃」（SGSHARE）去年捐款額同比增加，反映行善風氣持續升溫。

過去三年，慈濟收到的捐款額也有所增加，志工人數從2023年的3166人，增至去年的3478人。

劉瑞士表示，看到志工在付出中成長，甚至解開心結，這些都是他的幸福來源。

慈濟新加坡執行長 劉瑞士：「我的辦公室的門是打開的，我都跟志工跟同仁講，我這邊是解憂的地方，然後有什麼煩惱，因為人都是有時候，就是那個心念、觀念的問題，心念、觀念改變，心境就不一樣，心結就打開了，心一打開，你就可以容納很多很多的東西，你可以善解很多很多的東西，你就會把煩惱都解開了。」

擔任慈濟志工近七年的江石獅，從探訪病患的過程中，體會病痛帶來的苦難。

慈濟志工 江石獅：「我在跟那個照顧戶分享的時候，他講他剩下一塊錢，兩塊錢，那我覺得那一塊錢、兩塊錢，你們是怎樣去過活，你還要一個月這樣，怎樣去過活，他們就講減吃，可能一天只是吃一頓而已，有時候是朋友來幫忙。」

在擔任社區環保組長期間，江石獅意識到幸福在於減少慾望，知足常樂。

慈濟志工 江石獅：「每次到過年，你可以看到(回收)衣服越來越多，有些衣服它根本都是很新，價格標籤都還在，然後它的衣服的，有些它的包裝都好好的，就這樣丟掉，所以你會覺得很心疼，所以就改變我，以前每次過年，我們就是有一個忌諱，所以我們一定要買新衣服，可是之後，我就沒有買新的衣服了。」

對他來說，擁有健康、能為社會付出就是幸福。曾是企業老闆的他，最初走入人群募款時會在意旁人的眼光，但放下身段後，體會到每一分善款都能助人，越做越歡喜，也明白無所求的付出才是幸福。