衛生局與全聯合作舉辦免費健康採購活動

記者王正平／高雄報導

為迎接即將到來的母親節，高雄市衛生局社區營養推廣中心與教育局合作，訂四月起首度集結全市多處全聯福利中心、超市及原民區巡迴菜車，共同舉辦多場「親子同心、健康同行」親子暨代間健康採購活動，邀請學童與家長、祖父母一同透過課程學習食品標示、食材差異及減鹽減糖健康原則，同時進到賣場採買體驗，將正確營養知識轉化為生活行動，送給全家最有價值的健康大禮。

衛生局表示，隨著全民飲食習慣趨於精緻化，減鹽、減糖及維持良好體位已成當前健康教育的重要課題，為打破傳統課堂缺乏實作的缺憾，本次活動特別與全聯合作，把教室搬到與生活息息相關的超市賣場，將營業賣場作為營養推廣基地。

同時為讓健康資訊平權傳遞，針對缺乏超市及交通不便的原民區，將與當地傳統巡迴菜車連結，把菜車開到活動處，由營養師直接在菜車旁衛教，打造零距離的行動健康教室。

衛生局指出，「親子同心、健康同行」活動的核心在於「實境學習」，各場次由營養師帶領參與的親子家庭變身為「健康小偵探」，學習認識貨架上各項食物與營養標示，同時認識與健康營養有關的三大主題：一、減鹽減糖大挑戰：學習從標示中辨識隱藏的鈉與添加糖，避開高熱量地雷；二、健康點心挑選技巧：翻轉「零食等於不健康」的觀念，學習挑選鮮奶、原味優格、無糖豆漿、堅果及當季水果作為合適點心；三、維持良好體位：透過聰明採買，建立家庭餐盤的黃金比例，從採購源頭管理全家人的體重。