全田賽》一月疲勞性骨折今躍歷年第二　許嘉維每天四點半起床超自律

記者許瑞瑜／板橋報導

每天4點半就起床的新竹市許嘉維，一月疲勞性骨折後三月才復出，便在109年全國田徑錦標賽男子10000公尺競走決賽以43:44.19奪金破大會，躍居歷年第二傑，下個目標是要破20公里競走全國紀錄。

這項比賽4日在新北市板橋第一運動場登場，男子10000公尺競走決賽，新竹市許嘉維43:44.19奪金，差張洧綝所保持的全國最佳成績43:43.12僅1秒07，隊友詹泳逵43:58.24得銀，雙雙打破苗栗縣羅柏穎所創的大會紀錄45:09.25。

台灣體大二年級的許嘉維說：「開賽時有想要跟上，但感覺對手不給跟，就決定按自己的配速，想說每400公尺配1分47秒左右應可破大會，我在第15圈時加速，22圈時追到並超車成功，後來便一路領先到底。」

和全國最佳成績43:43.12只差1秒07，許嘉維坦言有點可惜。「其實我之前對自己很沒自信，總覺得自己不夠好，所以沒想過破全國最佳這件事，這次勝利讓我找到信心，接下來將以破20公里競走全國紀錄為目標。」

教練許績勝說，由於今天天氣較冷，策略上建議許嘉維前半段採守勢，後段再加速。「嘉維是位自律性極佳、自我要求很高、很有實力的選手，就是自信心不夠。」

許嘉維是在小學四年級時，跟著哥哥許哲維一起練競走，小六時破全小運紀錄，國一時因成績卡關不想練，在載熙國小教練彭鎮達鼓勵下找回初衷，國三升高一時又因雙腳膝蓋和腳踝積水，訓練斷斷續續一度想放棄。

高二那年許嘉維決定全心投入訓練，但後又兩度因疲勞性骨折進場維修。「 一次是2018年一月，最近一次是今年一月，都是在到日本東京比賽後發生的，三月初復出後雖還是有後遺症，但今年風城盃、全大運都順利摘金。」

能創個人最佳，許嘉維認為關鍵在自律。「今年六月起，我每天早上4點半起床，練習20到25公里，晚上8點開始滾筒、拉筋和抬腳，9點半準時就寢，過得很充實，生活規律外也努力加餐飯，改善體脂肪偏低的問題。」他說。