解決乳頭混淆3對策！關鍵在奶瓶奶嘴要這樣選
內容編輯／Vera Chen
乳頭混淆還回得去嗎？很多寶寶在接觸了奶瓶或是奶嘴後，便抗拒媽媽乳房，導致媽媽泌乳量下降，這時候該怎麼辦？請試試以下3招，透過正確的調整方式，乳頭混淆是可以改善的。
什麼是乳頭混淆？
「乳頭混淆」是指寶寶在接觸了奶瓶或是奶嘴之後，因為無法分辨吸吮乳頭與奶嘴方式的差異，而導致不知該如何吸吮媽媽的乳房、或是不願意再去吸媽媽的乳房了！
因為奶瓶喝起來輕鬆，媽媽的乳房則得用力才能喝到，想像成一個在吸指頭、一個在吸拳頭就能明瞭，聰明的寶寶試過輕鬆的，自然不肯再費力吸吮母乳。而混淆時間持續過久會導致媽媽乳房刺激不足，乳汁分泌量下降，便無法持續哺育母乳。
不只乳頭混淆，還有流速混淆
寶寶變得不愛含乳頭吸奶，只是因為乳頭混淆嗎？台中母乳諮詢中心沈貞俐醫師指出還有另一個常見原因，是「流速混淆」。
寶寶剛含上乳房時，奶水並不會馬上分泌，必須先讓孩子快速的吸吮乳房，刺激噴乳反射後，才會有大量的奶水移出。反觀奶瓶餵食，寶寶只要含上一吸，就馬上會有奶水流出，而且流速都是快速、固定的。當寶寶習慣這樣的快流速，自然會抗拒親餵。
乳頭混淆有徵兆可循
如果觀察到下列情形，媽媽就應該警覺到寶寶可能已經發生乳頭混淆。
1. 寶寶在吸吮過程中舌頭向上頂住乳頭並將它推出口外。
2. 寶寶的嘴張開得不夠寬，只吮吸乳頭而導致乳頭疼痛。
3. 寶寶變得挑剔、易怒。
4. 因為寶寶不能正確吮吸，媽媽乳汁分泌量逐漸減少。
5. 寶寶完全拒絕吸吮乳房。
預防乳頭混淆3對策
1. 別太早接觸安撫奶嘴
醫療界一般建議寶寶出生1個月後再使用安撫奶嘴比較好，讓寶寶能先熟悉吸吮媽媽乳房的感覺與技巧，之後比較不會產生「乳頭混淆」的情況。
2. 選擇寬口徑奶瓶
在挑選奶瓶時，要盡量挑選仿母乳的設計，像是寬口徑奶瓶造型就跟乳房較相近，可讓寶寶瓶餵時彷彿吸吮媽媽乳房，較不易混淆。
3. 選擇洞孔較小的奶嘴
選擇洞孔較小的奶瓶奶嘴，可讓寶寶習慣奶水緩慢流出的速度，就能避免產生流速混淆。奶瓶奶嘴挑選重點在於，當奶瓶呈45度角，若乳汁是1滴滴流出表示洞孔大小適宜，若乳汁1次流出2、3滴，或直接噴灑出來，都代表洞孔過大。
已經乳頭混淆了，怎麼辦？
寶寶產生混淆、不接受媽媽親自哺乳，其實是個漸進的過程，一旦初步發現，透過正確的調整方式，其實是可以改善的，請試試以下幾招：
1. 以手擠奶幫助乳汁流出
可以在餵奶時，以手擠奶幫助乳汁流出，這樣當寶寶吸吮時奶流會更充足，讓他更有動力吸吮。
2. 讓寶寶重獲哺乳的愉悅感
給寶寶有更多肌膚接觸的機會，例如在餵奶時間提前半小時，將他抱在懷中親密接觸，聞聞媽咪身上的味道，抱著他接觸妳的乳房。
3. 幫寶寶複習正確的吸吮方式
寶寶吸吮乳頭的方式不正確是導致乳頭混淆的主要原因之一，因為寶寶無法通過哺乳獲得足夠多的能量。因此在嘗試矯正乳頭混淆前，一定要確保你可以教給寶寶正確的吸吮方式。
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