瘦身成功女丑變女神！　李懿穿泳裝露辣腿坦言「好害羞」　

**伊林娛樂藝人李懿，近年來在主持圈搞笑努力扮女丑，闖出自己的一片天，讓很多人忘了她其實是模特兒出身，最近她積極瘦身，成效令人驚艷，大膽挑戰出道以來最大尺度的拍攝，她坦言：「太害羞，真的好露！」完美駕馭布料極少的泳裝，修長美腿及纖纖細腰，都是她努力減肥的成果，體脂還從28降到23，周邊朋友都驚嘆，「到底做了什麼？」紛紛要向她討教瘦身秘訣。

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雖然當過模特兒，但李懿很少穿暴露衣服，這次挑戰性感泳裝，自認小胸部的她在拍攝過程中很不自在，「要是我是『大ㄋㄟㄋㄟ』就算了，但我不是，所以看起來很像沒胸部啊。」將來是否會嘗試更大尺度的拍攝？李懿開玩笑說：「以後如果隆乳，身材更好的話，可能就會願意挑戰。」

瘦身後的李懿明顯感受到身邊朋友們羨慕讚嘆的目光，她說：「大家都問我怎麼變得這麼美，都懷疑我是不是有去做些什麼，哈哈哈！」李懿說瘦下來後，穿衣服的選擇變多了，尤其是女生們最在意的蝴蝶袖與馬鞍肉，以前她總刻意買遮手臂、屁股的衣服，如今肉肉手臂與大腿消失後，她開心穿上牛仔短褲與貼身裙，也變得更有自信。

李懿坦言自己是易胖體質，這次瘦身成功，飲食方面她很講究，不吃加工食品、澱粉、麵包等等，主要以青菜跟肉類為主，以五穀飯或紫米飯代替白米飯，而且飯量減少三分之一，不喝含糖飲料。每日最重要的早餐，以蒸蛋與地瓜代替，偶爾再加煎肉片補充蛋白質。

生活作息上，秉持早睡早起的規律生活「我有時候晚上10點就睡了，通常是12點睡，最晚也不會拖過凌晨1點。」另外，李懿每周會上兩次健身房，固定花一小時做重量訓練。近期她也迷上跳舞機，每次跳完她都會整身爆汗，感覺精神變好皮膚也亮了起來。