「4歲孩子體內藏96種毒物？」醫師說明幼兒接觸途徑，告訴你實用減毒守則
腎臟科醫師江守山近日引述美國研究指出，幼兒在成長初期，體內已可能累積多達96種有毒化學物質，來源遍及玩具、清潔用品、衣物與塑膠容器。這些物質不僅可能干擾發育，還與未來的學習與行為問題相關。
研究揭露驚人數據：毒物不是特例，而是常態
江守山指出，這項研究由加州大學戴維斯分校與舊金山分校合作，研究團隊分析201名2至4歲幼兒的尿液樣本，結果令人不安。研究發現，至少5名幼兒體內含有96種不同化學物質；超過一半的孩子體內檢測到48種；而高達9成以上的幼兒，體內至少有34種化學物質存在。這意味著並非少數個案，而是普遍現象。
從洗髮精到玩具：化學物質無所不在
研究同時盤點幼兒常見的化學物質暴露來源，包括：
鄰苯二甲酸酯及其替代品，常見於塑膠玩具、食品包裝與居家用品
對羥基苯甲酸酯，廣泛用於乳液、化妝品、洗髮精與藥品
雙酚類物質（如BPA、BPS），存在於塑膠容器與餐具
殺蟲劑殘留，來自農產品、豆類與穀物
阻燃劑，常見於家具、衣物與寢具
江守山直言，這些物質並非來自單一「錯誤選擇」，而是深嵌在現代生活結構中。
吃、喝、呼吸都可能中招：幼兒暴露途徑一次看
江守山指出，幼兒透過飲食、飲水、呼吸室內外空氣，以及接觸受污染的表面，日復一日地接觸這些化學物質。由於幼兒行為特性——愛摸、愛咬、愛在地上爬——反而比成人更容易將污染物帶進體內。雖然完全隔絕並不現實，但研究團隊強調，「降低暴露」本身，就能累積實質保護效果。
家長能做什麼？醫師給出實用減毒守則
面對無法完全避免的環境風險，江守山提出具體建議：選擇不含鄰苯二甲酸酯、不含對羥基苯甲酸酯、不含香料的個人清潔與保養產品；避免使用標示3、6、7號的塑膠製品，以降低雙酚類物質接觸；養成勤洗手習慣，特別是進食前；保持室內通風並搭配HEPA等級空氣濾清器；農產品食用前充分清洗，或選擇有機來源。這些看似瑣碎的小動作，長期下來，就是替孩子築起一道「低毒防線」。
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