青春痘年齡層延伸 成人抗痘更需耐心

「青春痘」乍聽之下像是青春期青少年的專利，不過皮膚科醫師指出，國外的研究發現會長青春痘的年齡層正在逐漸擴大，近十年來七到十一歲的兒童和二十五歲以上的成人，長痘痘的比例都增加，尤其成人長青春痘更難治療，需籲患者就醫要有耐心配合治療。（戎華儀報導）

臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁指出，8成5的青春痘患者大多出現在12到24歲，然而國外研究發現，青春痘好發年齡層有往上和往下延伸的趨勢，3、40歲還在長青春痘的大有人在，女性又比男性多，紫外線、肥胖、壓力、抽菸、飲食高油高糖、過度清潔皮膚或保養品使用不當，都是長痘痘的原因。

張宜菁說，臨床上就看過有人天天敷面膜，皮膚過度滋潤使得保護皮膚的皮脂膜遭破壞，皮膚更容易受外在環境刺激而受損。

張宜菁：『你沒有保護膜的話，你的皮脂膜在修復的過程中環境很差，所以效率就很差，它就不完整，好像一個房子圍牆都沒有修好，然後什麼東西放進來就一直被拿出去。保養的第一要務就是把自己的保護層弄好，第二個就是防曬這部分，防曬其實也跟痘痘有關，因為紫外線會讓痘痘比較容易發炎。』

張宜菁強調，皮膚若過度補充水分，反而更容易造成皮膚乾燥，面膜不宜過度頻繁使用，尤其有青春痘的患者，不要隨意擠痘痘，保持正確清潔保養方式，使用比較不油膩的防曬品才能降低痘疤色素生成，不要吃高油、高醣的食物，避免使用過於厚重的粉底，減少熬夜，才能抗痘。

（圖：戎華儀攝）