謠言終結站》茭白筍黑點可預防骨質疏鬆？國健署：是「菰黑穗菌」不具醫療功效
網傳內容：
茭白筍裡面黑黑的一點一點，跟芝麻很像，多吃可預防骨質疏鬆。
查證結果：
茭白筍裡面的小黑點其實是「菰黑穗菌」，不具有醫療功效。若要預防骨質疏鬆，國健署建議，民眾應在日常生活中保持均衡飲食，選擇高鈣食物如牛奶、優酪乳、黑芝麻、豆製品等，並養成運動習慣，避免抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，減緩骨質流失。
不可不知！多項民生相關新制度上線
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茭白筍裡面黑黑的一點一點，跟芝麻很像，多吃可預防骨質疏鬆。
查證結果：
茭白筍裡面的小黑點其實是「菰黑穗菌」，不具有醫療功效。若要預防骨質疏鬆，國健署建議，民眾應在日常生活中保持均衡飲食，選擇高鈣食物如牛奶、優酪乳、黑芝麻、豆製品等，並養成運動習慣，避免抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，減緩骨質流失。