智慧手錶警示呼吸中止可信嗎？ 耳鼻喉科醫師實測給答案
不少智慧型手錶主打健康監測功能，甚至可提醒使用者可能有「睡眠呼吸中止症」，引發不少民眾質疑，究竟穿戴裝置的警示是否可信？有耳鼻喉科醫師親自接受多項睡眠生理檢查與居家睡眠檢查比對，結果證實手錶提醒並非空穴來風。（龐清廉報導）
為驗證智慧手錶提醒的可靠性，嘉義基督教醫院耳鼻喉科醫師黃佳文安排自己接受居家睡眠檢查與多項睡眠生理檢查進行比對。結果兩份報告皆顯示他自己確實有睡眠呼吸中止症，也印證智慧手錶警示並非空穴來風。
醫師黃佳文指出，醫院常見的檢查方式包括「多項睡眠生理檢查」與「居家睡眠檢查」。前者也就是PSG，被視為診斷睡眠障礙的黃金標準，需在睡眠中心住院一晚，透過腦波、眼動、肌電圖與呼吸監測等完整數據判讀；不過因線路較多，有些患者會因認床影響睡眠品質，可能低估實際症狀。
相較之下，居家睡眠檢查線路較簡單，在熟悉環境下進行，較貼近日常狀態，但因缺乏腦波監測，可能高估實際睡眠時間，也無法偵測磨牙或肢體異常動作。
醫師提醒，廠商為避免過度驚嚇消費者，智慧手錶通常會提高特異性設定，因此一旦真的跳出警示，加上本身或家人觀察到打呼、呼吸暫停等症狀，仍建議盡早到醫院進一步評估。至於選擇哪種檢查方式，應與醫師討論後再做決定，及早診斷、及早治療，才能避免心血管與代謝相關併發症風險。