舉重》邊冬訓邊攻讀博士好難適應　陳玟卉第二次亞運想上頒獎台

舉重國手陳玟卉今年初在全國大專校院運動會代表台師大出賽，於女子76公斤級以抓舉105公斤、挺舉138公斤、總和243公斤勇奪金牌，其中挺舉與總和雙雙打破大會及全國紀錄，也因此獲得先前失之交臂的「王楊嬌體育賽事創紀錄獎」。回顧整個2025年，她給自己一句簡短評價：「整體表現還不錯。」

陳玟卉表示，全大運是年初第一場重要賽事，同時也是冬訓成果的檢測點，能在該賽事刷新全國紀錄，心情與去年相比差異相當大。「去年沒有爭取到這個獎項(王楊嬌體育賽事創紀錄獎)，今年會特別想要把握，也很開心看到冬訓有收穫。」

今年轉換量級也是她的重要課題之一。陳玟卉從71公斤級轉戰69公斤級，並於10月初挪威世界錦標賽繳出抓舉100公斤、挺舉132公斤、總和232公斤的成績，最終在挺舉項目奪下銅牌。她坦言，69公斤級與過去71公斤級雖僅差2公斤，但體感上仍有些微不同，「目前會先觀察輕量級的國際趨勢，多嘗試國際賽，為亞運提前暖身。」

展望接下來的賽事規劃，陳玟卉指出，明年1月底的青年盃以及4月的亞洲錦標賽，將是備戰名古屋亞運的重要監測點。她也透露，今年冬訓重心放在力量提升，期待專項能力能有更明顯的成長幅度。

不過，冬訓期間也面臨課業與訓練的雙重壓力。身為博士班學生，陳玟卉坦言要在高強度訓練下靜下心來閱讀報告並不容易，「前幾天其實有點困擾，冬訓重量比較大，需要花更多時間讓自己沉澱，這是現階段最困難的地方。」

至於獲得創紀錄獎的獎金用途，陳玟卉笑說目前沒有特別規劃，「應該會拿去付房貸，這幾年算是跟房貸共生。」

回顧杭州亞運，她在女子76公斤級以總和242公斤、僅差1公斤之差獲得第4名，無緣站上頒獎台，但仍締造個人生涯新高並刷新全國紀錄。談到即將到來的名古屋亞運，她期待能在不同量級迎接新挑戰，「希望有機會站上頒獎台，也看看第二次亞運會帶來什麼不一樣的體驗。」