請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

【零失敗料理】明太子雞蛋炒飯

台灣好食材

更新於 2018年11月20日08:22 • 發布於 2018年11月19日16:00 • 文/金奉京、朴建泳、金多永、宣寶成;出處/一碗享受世界各地飯料理

明太子是多變的食材,加入任何料理都很亮眼。如果冷凍庫中有明太子,別再猶豫,試著用來料理炒飯吧。明太子只要加一顆雞蛋翻炒,味道就堪稱絕配,不加其他調味料也無妨。魚卵在口中爆裂的感覺,更是一番享受。

明太子雞蛋炒飯。

《材料》
白飯2 碗(400g)、低鹽明太子魚卵(50g)、雞蛋2 個、大蔥1/4 根、香蔥2 根、橄欖油1 大匙、碎蒜頭1/2 大匙、芝麻油1 小匙、胡椒粉1/6 小匙、海苔粉1/3 杯。

將魚卵挖出。

《做法》

  1. 將明太子魚卵對半切開,將魚卵挖出。
切蔥珠。

2. 將大蔥和香蔥切成0.3cm 寬的圈。

蔥蒜炒至金黃。

3. 以中火將平底鍋熱鍋後加橄欖油,將碎蒜頭和大蔥炒2 分鐘,至呈金黃。

炒蛋。

4. 將雞蛋放入碗中打散後,倒入❸煎成炒蛋。

加入白飯和明太子一起炒。

5. 在❹中加入白飯和明太子魚卵一起炒,最後再加入芝麻油和胡椒粉翻炒。一邊以鍋鏟壓飯,避免飯粒成塊。

放上海苔粉和香蔥。
  1. 盛入盤中,放上海苔粉和香蔥即完成。
一碗享受世界各地飯料理:簡單美味的韓×中×日×西式66道蓋飯和炒飯。

《閱讀推薦》
★韓式、中式、日式、西式四位主廚齊聚一堂!
★傳授美味蓋飯和炒飯的祕訣、風味關鍵的十二種醬料,以及依料理搭配的湯品二十選
★早餐、中餐、晚餐的食譜提案

加入台灣好食材 LINE好友

查看原始文章

更多美食相關文章

01

以為是素的?日本超夯軟糖「成分有牛肉」 一票人誤食傻眼:不知吞多少了

鏡週刊
02

2026最髒蔬果「它」奪冠! 6成皆驗出PFAS農藥

中天電視台
03

王品、饗賓相繼撤出麻辣鍋 吃到飽火鍋為何走到轉型關口?

食力 foodNEXT
04

超澎湃潤餅! 10種餡料塞爆 傳承3代老店大排長龍

華視新聞
05

名古屋最強購物新地標HAERA來了!東京和牛燒肉、銀座壽司、精品旗艦店等全部65店舖名單公開。

Japan Walker
06

裴社長小吃手記41/台中巷仔內的老味道 剝骨鵝、當歸鴨、豐仁冰

鏡週刊
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...