玩得健康又聰明　孩子玩球的好處超乎想像！

那天有個媽媽在線上發問，語氣中充滿無奈與徬徨，她問道「老師，我的孩子才兩歲，活動量很充足，但是我覺得還可以接受，因為要他乖乖地坐好他也可以做到，就是沒給他事做的時候，他就喜歡在家中跑來跑去。家中老人家看了心煩，常常罵孩子不受教，也會唸我不懂得管教小孩，我該怎麼跟長輩們溝通？又不會讓孩子失去活動的機會？」

這樣的問題其實經常出現，只要家中有長輩、孩子活潑一些，媽媽就常受到這樣的責難，想跟長輩溝通，長輩反而認為是媽媽在強詞奪理；不溝通，又怕孩子失去了從活動中加強感覺統合發展的機會。我常建議媽媽，在家中準備一顆球，小的塑膠球也好、大一點的海灘球也好，只要孩子被打到不會痛、不會跌倒的球都可以。當孩子在家中跑了起來，媽媽就把球丟給孩子，不論孩子把球踢了回來，或是開始追著球跑，看起來都是一幅孩子玩樂的畫面，這要比單純沒有目的的奔跑來得比較容易被老人家接受。其實由於年長的人，對於過度的聽覺與視覺刺激，大腦常來不及立刻處理，因此情緒就會受到牽連，而表現出煩躁、甚至是憤怒，但是我們若能引導長輩快樂地享受孩子的遊戲過程，其實問題也就迎刃而解！

球，其實是孩子很好的玩伴，球的顏色可以刺激視覺細胞；球可以讓孩子丟接，訓練手眼協調及手臂力量；球可以讓孩子踢，訓練雙腳力量與平衡能力；球可以拍，讓孩子聽覺得到刺激並且訓練節奏感。球有好多好多的好處，但是並不是把球給了孩子就能幫助孩子，重要的是需要父母親的陪伴，孩子才能樂在其中，大腦因而才能處理這些資訊，進而促進各項能力進步！

您會跟孩子玩球嗎？重點是要孩子玩得快樂、玩得沒有壓力，絕對不是要遵守嚴格的規則，更不可以父母親玩得比孩子還熱衷，因為這可能一不小心就把球往孩子臉上砸去，造成無法彌補的傷害！

我最喜歡的就是跟孩子丟接球了！因為丟接球的過程中，我們除了聊天，還能玩九九乘法、詞句接龍、快問快答。就以「快問快答」來說，孩子把球丟出來時，同時要問我問題，而我必須在接到球、把球丟回的短暫時間內，回答問題並問問題，所以這是需要快速反應，而我們也常常因為時間短暫、來不及思考而問出奇怪的問題，或是答非所問，造成很爆笑的局面，反而讓這一場訓練手眼協調、機智反應的活動中，充滿了笑聲。

如果孩子還小，不會丟接球，那麼可以從滾球開始，一邊滾球一邊跟孩子說故事；也可以以彈跳的方式傳球，讓孩子數數看球可以彈跳幾次才停下來。另外像跟著孩子一起追球、一起拿很多球來打擊目標，也都是很棒的遊戲！其實家長們先別在意球類遊戲帶給孩子什麼訓練，只要跟孩子玩得好玩、您也樂在其中，這樣的遊戲就是最好的親子陪伴遊戲！

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