沈玉琳曾求助身心科治療！唐玲抗癌5年曝確診前共同症狀

知名主持人沈玉琳昨（22日）發文還原發病過程，坦言一開始以為是自律神經失調，一度尋求身心科協助，雖然情緒方面略為改善，不過體力卻是每況愈下，直到再次檢查後，才知道是罹患血癌。歷經5年抗癌成功的唐玲，藉著過來人經驗強調「情緒真的會影響身體」。

唐玲發文指出有些癌症查不出原因，當時詢問醫生時，僅得到「不是每個問題都有答案」的回覆，回想起過往在治療過程時，意識到「情緒真的會影響身體」，當時得知許多癌友被診斷出罹癌前，都經歷過心情低落的階段，即便當時身體沒出現狀況，健檢報告數據一切正常，心情仍會感到莫名低落，甚至緊張煩悶到說不出原因，讓她意識到「身體的警訊，往往不是先出現在健康檢查數字上，而是先出現在心裡」。

唐玲指出情緒也是種健康檢查，常常會提早敲響警訊，只不過多數人都沒有特別注意到，藉此提醒所有人：「當情緒低潮掉下去時不要硬撐，要找出原因好好調整，保持開心不是附加的小事，那其實就是健康的一部分」，接著再次強調：「情緒就是身體的晴雨窗」。

PO文曝光後，引起諸多網友共鳴：「要多放鬆心情，好好調整自己」、「好好多愛自己一點最重要」、「你要加油，要相信自己一定可以做到」、「每一天都要保持好心情真的很重要」。