邱宇辰「痛到想放棄」 忍淚挑戰極限！認懷疑自己
邱宇辰日前與好友夏和熙挑戰HYROX杭州站，3個月前連跑1公里都很吃力的他密集特訓，比賽前1晚僅睡3小時，開賽後又遇左右腹及右膝外側疼痛，一度想停下來，但每次聽見粉絲高喊名字，都讓他告訴自己「再撐一下」，直到完成最後1顆Wall Ball、衝過終點線，他差點忍不住落淚，感性強調從未忘記與歌迷的約定，「因為這場比賽、因為你們，過去的遺憾終於有了另一種方式被填滿。謝謝妳們一直都在」。
為備戰HYROX，邱宇辰3個月來調整飲食、規律睡眠，工作結束後仍繼續完成當天課表，並非耐力型選手的他坦言最辛苦的項目是跑步，而Burpee Broad Jump更讓他到後段全身抗拒，只能告訴自己：「一步一步往前，就一定會到終點。」
去年10月，邱宇辰迎來出道20周年，推出首支個人單曲〈CINDER KISS〉，然而心中始終留著沒能完成與歌迷約定的遺憾，坦言挑戰HYROX正是想用另一種方式和大家見面、讓自己重新出發，「我一直都沒有忘記那個約定」。被問重新選擇是否還會接受挑戰？他毫不猶豫表示：「我還是會，而且答案不會改變。」直言最大的收穫是重新認識並開始相信自己，「真正需要跨越的，不是終點線，而是昨天那個懷疑自己的自己」。
近期邱宇辰也受邀擔任「桃園鐵玫瑰音樂沙龍」講師，以「音樂的跨領域經營」為題分享經驗。他也透露下半年將重心放回作品，不論音樂、戲劇或其他新挑戰，都期待陸續與大家見面。