補鋅方式不正確，反而對子女健康有害！補鋅注意這4點~

相信家長總是擔心子女的營養不夠，尤其是鋅對子女成長十分關鍵，不但個子長不高，嚴重的時候生理功能也會紊亂，還會導致免疫力低下容易生病！因此很多家長都會買鋅的補充劑，但其實補鋅方式不正確，反而對孩子健康有害！

#先明確寶寶是否有補鋅的需求

家長在給寶寶補鋅之前，一定要先明確孩子是否有補鋅的需要。如果寶寶缺鋅，需要在醫生的指導下使用補鋅製劑，不要以自己的個人感覺，就幫寶寶補鋅，因為過量補鋅對孩子身體造成不必要的傷害。

#補鋅不要和補鈣一起進行

充足的鋅和鈣對於維持寶寶的正常生理機能以及生長發育有著重要的影響，在同一時間給孩子補充多種微量元素不但達不到原本的效果，還有可能會起到相互抑制的作用，影響身體對微量元素的吸收！

#補鋅的時候不要喝牛奶

家長們在給寶寶喝完鋅製劑之後，不要立即給寶寶喝牛奶，以免牛奶中的蛋白質和鋅發生化學反應，產生腸道難以消化和吸收的沉澱，形成結石，對寶寶身體健康產生危險！