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iPhone充電上限設80%有效?外媒兩年實測結果曝

TVBS

更新於 2025年09月28日08:58 • 發布於 2025年09月28日08:58 • 沈惟中
記者實測iPhone限制充電上限80%,發現效果有限。(示意圖/shutterstock 達志影像)

蘋果自iPhone 15 系列手機開始,新加入了充電「80% 的上限」功能,用意是延長手機電池的壽命,但實際效果不得而知。經外媒實測,連續兩年將iPhone充電限制在80%,對電池健康影響其實有限,且可能對短期換機者帶來不便。

外媒《MacRumors》記者連續兩年進行實測,自2023年9月使用 iPhone 15 Pro Max後,2024年9月再次以iPhone 16 Pro Max測試,將每日的充電上限設置為80%。記者提及,在第一年的測試中,他的電池電量大部分時間都低於 20%,但這樣恐危及電池容量,所以第二年他努力將電池電量維持在 20% 到 80% 之間。 連續兩年實測:80% 限制效果有限

一年下來,這名記者的iPhone 16 Pro Max得到的結果是電池健康度94%、充電循環299次,數據與第一年相近。此外,記者也嘗試以MagSafe與USB-C混合充電方式,但發現以MagSafe充電時手機容易發熱,恐危害電池效能。

值得注意的是,這名記者也與同樣使用iPhone16 Pro Max的同事比較,發現同事完全沒有任何設定充電限制,結果電池健康度竟還有96%、充電循環308次,數據表現反倒比沒有設定充電限制還好。

分析指出,癥結可能是出自充電時的溫度管理,而不一定是充電限制。但記者也指出,若將時間拉長來看,將充電限制在80%或許有效,目前只實測一、兩年的效果可能有限,「也許設定在 90% 或 95% 會更合理。」

記者表示,平日把電池上限設定為80%,無疑帶來不便。在家時還好,但若出門需要用相機或導航,常常覺得電量不夠。他指出,iPhone 偶爾會充到 100% 以進行校正,那些意外多出 20% 電量的日子,他總是很開心。目前他已升級成iPhone 17 Pro Max,並已把電池上限設定為80%,預計再次進行為期一年的測試。

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