不是有錢就幸福！追蹤10年，揭台灣孩子幸福的6個關鍵
台灣的孩子幸福嗎？什麼樣的成長環境，會讓孩子感到幸福？為期10年的研究給出答案。臺灣幼兒發展調查資料庫（簡稱 KIT）自2016年起，隨機抽樣台灣近萬名嬰幼兒，進行長期追蹤，並進行研究與分析，今（31）日舉辦記者會，公布「臺灣兒童幸福感調查」的結果。
KIT 建置計畫主持人、台師大人類發展與家庭學系教授張鑑如指出，近年來，兒童表意權、社會情緒學習（SEL）及兒童生活滿意度日益受到重視，團隊自小孩3歲開始追蹤，在3歲、5歲、國小一年級、三年級、五年級總計完成五次調查的資料，目前累積2,526名、追蹤至13歲的兒童資料，有以下兩大發現：
發現一：台灣孩子幸福指數8.19分！但一成孩子不及格
台灣的孩子幸福嗎？張鑑如說明，問卷參考國際兒童主觀幸福感調查（ISCWeB）問題，詢問孩子包含「我享受我的生活」「我的生活順心如意」、「我喜歡我的生活」等問題，10分為滿分，台灣孩子的幸福指數平均8.19分，展現高度幸福感。
但張鑑如提醒，特別值得注意的是，仍有約13.5%孩子的幸福感分數不足6分、不及格；甚至有0.5%（也就是200個五年級學生中就有1個），幸福感分數不到2分，顯示仍有一群兒童幸福感較低，需要家庭、學校和社會提供更多關注。
發現二：幸福感無關社經地位！6大因素是關鍵
什麼才是孩子感到幸福的關鍵？團隊發現，兒童幸福感並非單一因素造成，而是受到家庭環境與生活型態的長期累積影響。張鑑如說明，孩子幸福感與這6大因素相關：
- 父母的情緒，是憂鬱還是快樂？「有快樂的父母，才有幸福的孩子！」張鑑如指出，父母憂鬱程度越高，孩子的幸福感越低；反之，當父母愈快樂，孩子的幸福感也愈高。
- 家庭生活經驗是否多元。環境與生活經驗的豐富度與兒童的幸福感，呈顯著正相關，也就是當孩子的生活經驗愈豐富（例如會拜訪親友、外出活動、前往書店或圖書館、接觸自然等），主觀幸福感就愈高。
- 親子互動與陪伴品質。親子互動的品質也影響小孩幸福感。譬如家長平時與孩子吃飯時，是每人一隻手機各滑各的，還是會與孩子互動？是孩子幸福的關鍵之一。陪伴帶來的幸福感不只是當下感受，研究發現，3歲時親子互動品質，會持續影響孩子至五年級時的幸福感。
- 家庭與同儕關係。親子關係越親近，孩子的幸福感越高；反之親子衝突愈多，孩子幸福感愈低。同時，若孩子能夠順利與朋友互動、容易建立友誼，幸福感也會較高。
- 3C使用時間愈長，愈不幸福。研究發現，電子產品的使用時間愈長，孩子的幸福感越低；值得注意的是，在假日和學齡後的3C使用時間，對幸福感的影響特別顯著。
- 規律運動習慣影響幸福感，年紀愈大關聯愈大。有固定運動習慣的孩子，幸福感較高；而且隨著年齡增長，運動習慣與幸福感的關聯愈大。 數位時代的判決：當「成癮工程」撞上法律紅線，Meta 與 YouTube 為何須為青少年傷害負責？ 穩定情緒，才能好好學習——美國耶魯大學最新研究證實：SEL 讓成績真的變好 背著孩子演講 野渡書屋創辦人陳茻：當爸爸讓我再長大一次
近一步比較發現，高幸福、低幸福感兩組孩子，幾乎在所有因素上都有差異。張鑑如解釋，團隊將幸福感平均分數前33%設定為「相對高幸福感組」、分數後33%設定為「相對低幸福感組」進行分析，發現兩組孩子的生活環境，從3歲到小學五年級，都可以看出父母情緒狀態、家庭生活經驗、親子互動、人際關係、生活習慣上，都有落差。
張鑑如也特別提到，許多人以為經濟與家庭地位，是讓孩子幸福的關鍵，但分析追蹤10年的數據後發現，家庭社經地位與兒童幸福感，其實並無關連。
三大面向支持，養出幸福孩子
「幸福的童年可以治癒一生，不幸福的童年要用一生治癒。」師大副教授、社會情緒學習專家陳學志說，教育部現在推社會情緒學習（SEL）中長程計畫，就是因為情緒教育、帶給自己與別人幸福，不是與生俱來的能力、需要學習，從KIT研究中也看到，當父母本身幸福、能夠孩子子優質的陪伴時間，孩子才能幸福。
衛福部次長呂建德也說，孩子就是國家的下一代，兒童不幸福，國家就不會幸福。
對於政策如何支持育兒家庭，張鑑如指出，應從財務支持、心理支持、空間優化三大面向，升級育兒政策。她說明，過去政策對育兒家庭的支持，多停留在發放津貼，若從單純的經濟補貼轉向「支持關係經營」、「正視家長心理健康」，對親子會更有益；可以參考動滋券的作法，發放「親子同樂券、補助親子共食、共讀、運動與戶外體驗，以及參考瑞士做法提供「家庭卡」，讓家長免費搭交通工具帶孩子出去玩，減少家庭經濟負擔、可以更輕鬆陪伴。
張鑑如提出，應該針對12歲以下兒童家長專屬的育兒專項諮詢、更多育兒喘息服務，幫助快樂的家長養出幸福的孩子。此外，也要繼續打造全年齡化的兒少育樂中心，讓學齡階段的親子也有可以外出互動、遊戲的空間。
對於相對弱勢的家庭，張鑑如也說，應該建立「主動式」家庭支持網絡，整合村里、學校與社政系統，主動辨識高壓力家庭，提供預防性訪視與客製化支持。