銀赫親揭偶像生存關鍵 「HUR+」：沒拿冠軍也沒關係
《宇宙啦啦隊》「女團的強襲」迎來最終章，「HUR+」以過來人身分分享選秀經驗，MC銀赫也為即將到來的首場實體簽唱會和成員深度交流，以偶像團體前輩的身分分享舞台心法和偶像生存關鍵。
「HUR+」身為選秀中脫穎而出的前輩，銀赫也好奇問對於節目生存賽裡的選手們有沒有什麼小技巧建議？「HUR+」暖心直言：「其實沒有拿冠軍也沒關係，重要的是過程中學到了什麼、成長了多少，這才是最珍貴的。」
對於首次粉絲簽唱會，選手紀欣伶拋出關鍵問題：「在有現場觀眾、同時又有鏡頭錄製的情況下，應該多跟觀眾互動，還是多看鏡頭？」銀赫回答：「粉絲見面會最重要的，就是和粉絲一起的時間與交流。」強調比起鏡頭，應該更重視現場觀眾的感受，「能多對到一個人的眼神，就多一分連結，當你真心對待現場粉絲，透過鏡頭觀看的觀眾也會感受到」。
面對高強度賽制，選手魚肉好奇如何在忙碌中維持最佳狀態？銀赫坦言隨著經歷增加，狀態管理也會改變，「以前的方法現在不一定適用，但運動、培養興趣、照顧心理狀態都很重要」。並提醒選手：「妳們現在最重要的是用健康的方式管理自己，好好吃飯、規律運動，這些都是成為女團成員的基本。」
韓籍選手李多寅追問如何在長時間工作中面對疲憊與心態崩潰？銀赫分享自身經驗：「最重要的是學會享受當下，但當這件事變成職業後，就必須帶著責任感去面對。」直言當熱情被時間消磨時，「不能只是因為累就想停下來，這是你自己選擇的路，也有很多人為了這個位置在努力」。
此外，海莉也提出表演時的實戰問題：「當體力下降時，很難兼顧表情管理，有沒有什麼建議的技巧？」銀赫則以團體經驗解答：「可以善用不是自己主Key的段落，適時調整呼吸與體力，等到自己的部分再全力展現，看起來就會像隨時都在最佳狀態。」