專訪｜何曼希《陽光女子合唱團》獲矚目！票房破 7.5 億不自滿，不留後路只想成為好演員
票房突破7.5億的電影《陽光女子合唱團》中，飾演獄中少女「劉宥芯」的新人成員何曼希，以清新且極具辨識度的臉孔迅速抓住觀眾目光。片中自然流暢的唱跳表現，不張揚卻蘊藏力量，令人難以忽視。四月，我們與曼希相約，從觀眾視角出發，透過近距離對話與細膩觀察，捕捉這位新人演員悄然綻放的光芒。
矚目新人
拉鍊式開襟針織外套、針織迷你半身裙、TABBY 26 丹寧布拼綴單肩手袋、信物與書本造型耳墜，all by Coach。
首次演戲的曼希希望能「更貼近角色」，而非只靠想像推演情緒。「有時候我會想，當劇本中的角色遇到這件事，會生氣嗎？而生氣有很多種，我想理解他生氣的點。」後來她選擇不再糾結思考，而是「用心去感受」，真實進入角色的世界。最大的挑戰，是承受角色那壓抑的人生：「她經歷的事情不是一般人能承受的，我揣摩也只能做到十分之一。」隨著角色逐漸融入，開拍前的一週，她感受到的壓力已不只是演戲，而是角色生命的重量。
感受當下
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談到幾場情緒戲，曼希仍印象深刻。尤其是獄中用頭部撞牆的片段：「跟表演老師排練了很多次，但到前一天我仍不確定如何完整表達情緒。」她只能即興感受當下，靠直覺完成每個細節。經過長時間拍攝與向前輩學習後，她逐漸掌握「感受當下」的技巧，也減少了緊張感。對曼希而言，演戲不只是技巧，更是全心投入角色生命的旅程。
情緒高點
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作為高收視、賺人熱淚的作品，獄中與小朋友合唱的片段最令人動容。即便已熟知劇情，曼希在拍攝當下仍被震撼：「門一打開，看著小朋友一步步走進來，那畫面真的像小天使，令人感動。」現場搭配音樂，她與小朋友的歌聲交織，「那一刻的聲音對我們影響很大，也讓情緒更真實。」首次演戲的她，透過真實互動，感受到鏡頭之外的細膩情感，也體會到表演與觀眾共鳴的力量。
抽離角色
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初期，曼希面臨最大的挑戰是快速切換情緒：「原本全情投入開心的戲，下個鏡頭卻要進入沉重狀態，花了不少時間才適應。」透過觀察前輩表演與一次次的練習，她學會在情緒與動作間自然切換，也嘗試突破自己，讓角色更活潑、真實。殺青後，她花了至少半年才完全放下角色：「第一次看成品時，還會下意識檢視自己，無法完全以觀眾視角投入。」回想出場的瞬間，她緊張到手心出汗，也感受到自己與角色之間微妙的連結。
專職演員
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談起演員之路，她沒有為自己留後路：「我很喜歡表演，所以想先專注在這條路，也希望角色更紮實。」從大一開始接觸試鏡與演戲，她給自己設下四年的時間限制，因為出社會後，可能無法再隨心追求真正想做的事。當時她沒有多想如果不走演員會做什麼，只想全力以赴：「我相信自己一定能做到，也想把這件事做到最好。」
幸運的啟程
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回首第一部作品的歷程，她充滿感激：「我就像一顆正在吸取養分的種子，希望有一天能像大樹一樣穩重。」在前輩的引領下，她學會在鏡頭前保持自在，也在拍攝中逐步減少緊張感。這段經驗讓她明白，演員的成長不僅是技巧累積，更是心態與自信的養成。未來，觀眾將能看到一個更加成熟、從容、自信的曼希，持續在銀幕上綻放屬於她的光芒。
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造型│Celeste Kao
攝影│Leo Ho
影音｜Lia Lee
彩妝｜Yen
髮型｜Fran Lin
服飾、包款｜Coach
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