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12強疲勞感提早報到 莊昕諺休假沒力氣「釣蝦」

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更新於 2025年07月23日03:25 • 發布於 2025年07月22日12:23 • 陳立勳
12強疲勞感提早報到 莊昕諺休假沒力氣「釣蝦」

記者陳立勳/台北報導

樂天桃猿投手莊昕諺去年投出生涯年,並且入選世界12強中華隊,今年出賽25場,數據不比去年,先前曾經下二軍調整,他坦言今年身體疲勞來得比去年還要早。

去年莊昕諺50場出賽,戰績6勝1敗11次中繼成功,投了44.1局,26次三振,防禦率3.45,WHIP值1.29,季後參戰世界12強,成為冠軍班底之一。

開季狀態不穩定,本季防禦率6.45,莊昕諺6月13日曾被降下二軍調整,直到6月29日又回到一軍,他透露,「前陣子狀況不好,在二軍有請林國裕投手教練幫忙,他以前是選手,看我時間比較久,知道該調整的地方,有去詢問他,像是前腳踩下去的時候,手只有到一半,導致控球沒有那麼好,放球點沒有那麼穩定,後面有慢慢調回來。」

去年季後參與12強賽,整季沒有太多休息,莊昕諺坦言,「確實有一點點差別,主要是身體比較緊繃的狀態,沒有像去年那麼輕鬆,記得去年到了下半季,才有疲勞的感覺,但今年在上半季中間,就感受到疲勞。」

為了應付今年身體疲勞,莊昕諺提到,「今年重量訓練做得比較多,多請防護員治療與放鬆,慢慢比較好一些,印象中去年休假的時候,可能會去釣蝦,但今年幾乎都待在家,因為太累了,尤其比賽完真的很累,回家不會想要出門。」

本季最快球速有到150公里,莊昕諺認為,「今年直球均速有拉高,但想要把指叉球練得更好,原本投得比較好的滑球,也要想辦法找回來,不過與其想要練很多球種,不如把一顆變化球練到極品,像是朱承洋的滑球,讓人家打不到。」

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