請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

煮吳郭魚別只會乾煎、清蒸!內行「加1物」口感升級,不僅好吃又下飯

風傳媒

更新於 2023年11月08日08:53 • 發布於 2023年11月08日07:02 • 風生活綜合報導
網友推薦加入豆瓣醬,讓吳郭魚料理更好吃。(示意圖/取自photo-ac)

魚肉中除了DHA和EPA之外,還有很多營養素,有益身體健康。但魚類除了煎魚外,還有哪些美味料理方式?一名網友表示,他煮吳郭魚時,很常煮豆瓣口味的,覺得醬燒很下飯,他也分享做菜食譜,讓其他網友忍不住大讚,「好好吃喔!我也喜歡全聯的吳郭魚!」

一名網友近日在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文,表示家人喜歡吃吳郭魚,因此他常做豆瓣口味的吳郭魚料理,覺得醬燒入味很下飯。他也分享食譜,首先因為全聯買的吳郭魚,已經處理得很乾凈,因此只要簡單處理魚肚的腎血即可。

接著熱鍋加油,把魚煎到「兩面恰恰」,盛出備用。再把洋蔥切絲,薑、辣椒、蔥切好,放進鍋裡炒,這時加入豆瓣醬,炒出醬香,再加醬油、米酒跟水,等到煮滾後,就可以放入煎好的吳郭魚,等待入味,「等燒好再加點蔥花就可以了」。

文章曝光後,引發網友討論,紛紛留言表示,「這樣紅燒出來的吳郭魚香噴噴的好吃」、「吳郭魚容易去刺,煮好,我就除魚刺,給老媽媽吃,老人吃魚很好」、「沒有土味,燒入味後好吃」。

完整討論請至:我愛全聯-好物老實説(推薦閱讀:煮魚湯別只會放薑片!內行揭「加1食材」就能鮮甜濃郁、營養滿分

責任編輯/李艾庭

查看原始文章

更多美食相關文章

01

乖乖是怎麼做出來的?一圖看懂製造流程,7步驟打造大人小孩都愛的國民零食

數位時代
02

抹茶控開吃!全家「抹茶季」10多款抹茶系甜點必吃享6折優惠,伊藤園抹茶霜淇淋也必吃

beauty美人圈
03

白色情人節誰送誰?情人節由來、送禮必勝指南一次介紹

窩廚房
04

「午後の紅茶」攜手米飛兔推限定週邊!即日起7-11指定消費限量送

Zeek玩家誌
05

是薯條還是餅乾?新加坡頂級冰淇淋ICC登台,全球首賣「熱熱吃」薯條餅乾沾冰淇淋

姊妹淘
06

三麗鷗角色變身小豬泡麵君!小豬泡麵×三麗鷗角色聯名六大聯名趣味設計商品全開賣。

Japan Walker
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...