全障運／享受媽媽與選手雙身分！射擊高雅茹射下第一金

115年全國身心障礙國民運動會提前賽由射擊項目打頭陣，五屆聽障奧運國手高雅茹今天在聽覺障礙女子組射擊10公尺空氣手槍賽事中，以552分射下金牌，同時也是本屆大會第一金。

高雅茹2023年結婚後便隨著先生移居日本，目前育有一個1歲4個月的孩子。

由於平常是夫妻兩人自己照顧孩子，她坦言多了不同的角色，生活節奏也不一樣，「之前當選手可能就一直訓練而已，但現在有工作，又成為媽媽，要可以應付許多事情。」但她正面看待這些改變，也享受在其中。

高雅茹更笑說，訓練時間看似變少，但孩子常常要媽媽抱，她也嘗試換個角度來看：「抱小孩可以當作訓練手臂、大腿體能，也是不錯的。」

技術部分她則會透過冥想，去模擬動作、瞄準的過程，有時也會詢問教練。她強調，這些生活上的變化讓她思路變得更清晰，也更了解什麼時間要做什麼事。

不過礙於日本法規，平常只能透過雷射槍進行動作訓練，整體感覺還是有差異。16日才從日本返台的她，幾乎沒有練習就上場比賽，她坦言壓力不小，「其實很緊張，也怕自己打不好。」

因此她這次並未要求自己追求高分，更重要的是在於動作有沒有確實執行，還有細節修正、不要逞強等等，她說：「如果感覺不對還一直急著要射，感覺會跑掉，要把它拉回來，把節奏放慢一點，覺得今天有做到。」

最終她射下552分拿到一面金牌，她強調，藉由回想以前比賽的經驗跟過程，讓自己去適應場上節奏。不過1到10分她仍自評6分，「如果有練習的話表現會更好。」

對於接下來的規劃，高雅茹表示賽事結束就要返回日本，也會繼續申請持槍許可證，她透露從開始詢問到通過考試花了兩年時間，待下週面談完，再等6個月就可以領取許可證。

她強調，這除了是讓自己能在日本繼續訓練之外，另一部分也是想在日本推廣空氣手槍這個項目，她說：「日本在聽障選手射擊部分以空氣步槍為主，想幫助這個運動在日本可以發展得更好。」