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腿練得像馬一樣!孫易磊瘋狂增肌10公斤 WBC迎戰日本隊心態曝光

鏡報

更新於 1天前 • 發布於 1天前 • 鏡報 廖貫彣
效力日職北海道日本火腿鬥士的孫易磊今(19)日報到。圖/記者姜永年攝

世界棒球經典賽(WBC)中華隊備戰進入第二階段,效力日職北海道日本火腿鬥士的孫易磊今(19)日報到。孫易磊受訪表示,相較去年同期約87公斤,如今體重來到96公斤,增加近10公斤,整體肌肉量明顯提升。孫易磊坦言,這是一整年的規劃成果。

談到增重過程,孫易磊直言:「就是正常吃、正常練,跑步跑得比較少一點,所以我覺得體重增加可能跟這個有關係。」

孫易磊透露,這項計畫其實持續一整年,「球團對我比賽表現沒有那麼嚴苛的要求,讓我可以好好做重訓,不用擔心比賽的事情,這是我覺得增肌成功的一大因素。」

不過體重與肌肉量提升,也帶來適應期。孫易磊坦言:「到球季後半段身體有點不太舒服,因為體重變了,投球角度也不太一樣,丟起來的流暢度沒有像季初那麼好,有點卡卡的,找不到最好的姿勢。」

但經過休賽季調整,孫易磊認為狀況已明顯改善,「我覺得有好很多了,這個休賽季有稍微把重心找回來。」

回顧去年WBCQ的備戰經驗,孫易磊坦言節奏大不同。「去年比較倉促,我剛當完兵沒幾天就要接著比賽。今年調整得很完整,從11月開始休息,1月底開始練習,慢慢到現在,比去年好很多。」

對於本屆賽事的強度與氛圍,孫易磊也感受到不同層級的壓力與期待。「來到這邊(大巨蛋)更有比賽的感覺,大家的心理狀態都在備戰了。這個團隊競爭力很強,有很多來自各地的選手,甚至有美職經驗的,對我來說是一個很好的學習機會。」

談到PitchCom,孫易磊說:「還有點不太習慣。以前要看數字再選球,現在聽到聲音就可以丟。雖然節奏拉得很快會比較喘一點,但習慣了就好。」

外界關注迎戰強敵日本隊是否會帶來特別心情?孫易磊心態相對平穩。孫易磊說:「如果想要拿到最好的成績,對手就不會只有日本隊。雖然大家會關注對方的強大打線,但大家都在調整中,比賽結果很難說。」孫易磊補充:「對我來說,沒有一定要對到誰才會興奮的感覺。」

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