年金打折早退不如晚退 60歲前請領降至2成
勞工請領老年年金的時間往後推移。根據勞保老年年金請領統計，55歲至59歲請領人數占比，從2021年的28%降至去(2025)年的20%；相較之下，60歲至64歲請領占比則從50%升至57%，65歲至69歲請領比率由20.2%提高至21.8%。
隨著勞保老年年金法定請領年齡於今(2026)年提高至65歲，提前請領年金將會打折，加上退休後生活成本升高，越來越多勞工選擇晚一點退、晚一點領。從勞保局近年資料觀察，2021年至2025年間，勞保老年年金平均請領年齡上升0.3歲，來到61.51歲。雖然平均年齡變動看似不大，但請領結構已明顯改變，提前請領的族群縮小，60歲以後請領逐漸成為主流。
勞保老年年金領取年齡提高，改變了勞工退休前的試算邏輯。依現行制度，若勞工未達法定請領年齡就提前請領，年金會依提前年數折減；若選擇繼續工作、延後退保，則能避免給付縮水。因此，不少勞工在退休前會先試算何時離開職場、何時領取年金，才能讓月領金額與退休生活安排較為穩定。
從年齡分布來看，「早退」現象已有反轉跡象。55歲至59歲請領老年年金的人數，近年從41.6萬人下滑至40.3萬人，占比從28%跌到20%；60歲至64歲成為請領主力，比重上揚至57%。換言之，過去未滿60歲即退出職場、請領年金的情況減少，多數勞工傾向年過60歲後，再依身體狀況、工作機會與家庭財務需求安排退休。
延後退休的背後，反映出退休準備壓力升高。國人壽命拉長，退休後可能面臨更長時間的生活、醫療與照護支出，假使太早停止工作，退休金能否支撐晚年生活成為現實問題。以當前生活成本來看，單靠勞保老年給付與勞工退休金，未必足以維持退休前生活水準，使部分勞工選擇延長工作年限，累積更多收入與退休資產。
專家提醒，退休規畫不能只看「幾歲可以領」，更要評估「領多少、領多久、夠不夠用」。在高齡化與通膨壓力並行下，民眾若能及早盤點勞保、勞退、個人儲蓄與投資部位，並依自身風險承受度安排長期資金配置，才能在延後退休潮中，為未來生活保留更多選擇。
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