田徑》世大運成績竟輸初半馬 陳秉豐沈潛後找回初衷

記者許瑞瑜／台北報導

心心念念的世大運，成績竟比人生初半馬還糟，這讓「720追夢跑者」陳秉豐超震撼，他審視自己的訓練方式後再出發，不預設目標，比賽不為成績，反而佳績頻傳，也找回當初單純喜歡運動的自己。

全國大專田徑公開賽男甲5000公尺決賽，去年世大運半馬國手陳秉豐一馬當先，以15分54秒83奪冠。「原先設定要用9分10秒跑完前3000公尺，結果沒達成，然後我就輕鬆跑，不強求後段再拉上來，這樣對身體也好。」

今年開春以來，陳秉豐密集參加國、內外十幾場比賽，不僅不覺得累，還佳績頻傳，氣勢旺到不行。

曾到日本、肯亞受訓的陳秉豐透露，去年全心備戰台北世大運，沒想到成績竟然比他人生初半馬還要慢。「我決定重新審視自己的訓練方式，發現訓練越密集，壓力愈大，不見得對成績有幫助，效果不一定好。」

走過世大運的低谷，陳秉豐試著放慢腳步再出發。「我決定從比賽中，了解自己的身體最適合什麼樣的訓練，賽前不預設任何目標和成績，試著找回當初單純喜歡運動的自己。」

陳秉豐說，接下來無論是亞運標，還是挑戰奧運的機會，他都不會以成績為前提，只想找到最適合自己的方式來練習和比賽。那全大運呢？陳秉豐說：「盡力幫學校爭取最佳成績囉！」