今天關心自己的小心臟了嗎？三步驟教你開啟 Apple Watch 心電圖功能

你的 Apple Watch 更新為 watchOS 7.2 了嗎？在這版的更新後，台灣的 Apple Watch 用戶將可享受到心電圖（ECG）偵測功能；不過要注意的是，並不是所有 Apple Watch 用戶都可使用心電圖功能，僅限 Apple Watch S4（含）往後的 Apple Watch 機型才能夠進行心電圖偵測。

如何開啟 Apple Watch ECG？

有些果粉可能會問「心電圖功能該怎麼開啟、設定？」第一步當然就是要先將手錶更新為 watchOS 7.2 版本。跟一般的更新流程一樣，Apple Watch 在每次的更新中，都必須確保手錶是維持充電的狀態，而與這只 Apple Watch 配對的 iPhone 必須連接 Wi-Fi，且在更新的過程中 iPhone 都必須是在 Wi-Fi 的通訊範圍中。

在 Apple Watch 更新完畢後，用戶就可以點開 iPhone 中的「健康」App，這時在 App 頁面的最上方就會出現「健康檢查表」的項目；在點開「健康檢查表」並向下滑動，即可找到「心電圖」的選項，點選這個項目後，用戶即可按照頁面指示來設定自己的出生年月日。

▲ 將 Apple Watch 更新為 watchOS 7.2 版本後，即可在 iPhone 的「健康」App 當中找到「心電圖」開啟項目。

在這個步驟中要注意的是，如果你所設定的年齡為 22 歲以下，那麼 Apple Watch 會判定你不適用「心電圖」功能。

▲ 設定時需輸入自己的出生年月日，如果你的年齡為 22 歲以下則無法使用心電圖功能。

在設定的最後，「健康」App 會要求用戶進行第一次的心電圖偵測；這時候點開 Apple Watch 上的「心電圖」App，並將沒有配戴 Apple Watch 那隻手的任一隻手指抵在數位錶冠上（輕碰即可，不必將數位錶冠用力按下），即可進行心電圖偵測。

▲ Apple Watch 心電圖 App（紅框處）。

▲ 設定的最後，App 會要求你先進行第一次的心電圖偵測。

一次的心電圖偵測時間需要 30 秒，且在偵測的過程中需將手臂放在桌上或桌上，盡量不要移動身體或是說話；且若是想要取得較為準確的心電圖結果，Apple Watch 須盡可能緊貼手腕。

▲ 每次偵測完畢，iPhone 的「健康」App 都會跳出結果；每次偵測的結果，也會紀錄在「健康」App。

值得注意的是，雖然其他地區的「心電圖」App 功能可用來檢查較高的心房顫動，但是這項功能台灣目前仍未開通。

Apple Watch ECG 你該注意什麼？

雖然現在台灣用戶可利用 Apple Watch 來偵測心電圖，不過仍有四點需要注意。「健康」App 中顯示，「心電圖」App 無法偵測心臟病，如果你有感到胸痛、有壓迫感、胸悶，或者是你認為自己心臟病發，必須立刻撥打緊急服務電話求援。

再者，「心電圖」App 也無法替你偵測是否有血塊或是中風狀況；第三，「心電圖」App 也無法替你偵測像是高血壓、充血性心臟衰竭、高膽固醇，或是其他形式的心律失常。最後，官方強調，只要身體感到任何不適，請諮詢醫生。

（圖片來源：科技新報）