西班牙人瑞體內細胞超年輕！ 靠每天吃3杯「這食物」活到117歲
西班牙117歲老婦瑞莫雷拉（Maria Branyas Morera）去年離世，曾是全球最年長女性的瑞莫雷拉生前希望學者能在她死後對其身體進行研究、找出長壽關鍵，研究團隊發現瑞莫雷拉生前的體內細胞比實際年齡年輕了15歲之多，更憑藉其腸道內菌群非常健康、發現瑞莫雷拉生前「每天吃3杯優格」是幫助長壽的關鍵原因之一。
西班牙老婦活到117歲 每天3杯優格是關鍵
《每日郵報》報導，瑞莫雷拉1907年出生於舊金山、8歲時移居西班牙，她長達117年的人生中經歷了2次世界大戰、西班牙內戰、西班牙流感和新冠疫情，瑞莫雷拉113歲時曾感染新冠病毒，但最終完全康復，她當時請求醫生「我去世後請對我進行研究，以便能夠幫助他人」。
瑞莫雷拉最終於2024年8月離世，西班牙的醫生和研究團隊在她去世前1年便採集體液樣本，包括血液、尿液、唾液和糞便，後續便展開DNA和生物學特徵研究，瑞莫雷拉生前認為自己的長壽源自於優良的基因，研究結果也發現基因確實扮演了重要角色。
據悉，瑞莫雷拉的生理年齡比實際年齡最多年輕了15歲，研究團隊更發現瑞莫雷拉體內菌群與嬰兒類似，且腸道呈現含有高濃度雙歧桿菌（Bifidobacteria）的「抗炎狀態」，這可能源自瑞莫雷拉生前良好的飲食習慣，除了遵循地中海飲食外，她固定每天吃3杯優格，同時不菸不酒、維持良好的社交生活。
年齡增長伴隨疾病 西班牙老婦成特例
巴塞隆納大學遺傳學教授、老化研究領域的頂尖專家埃斯特勒（Manel Esteller）指出「隨著年齡的增長，我們容易生病，這是常態，但瑞莫雷拉是個例外，我們想了解其中的原因，先前很少有證據表明優格對健康長壽有益，所以這完全是新的發現」。
此外，研究團隊還發現瑞莫雷拉染色體末端名為端粒的保護帽非常短，這可能保護她免受癌症的侵害。
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