喝水也能保養?從內到外養出好氣色的秘密
「皮膚保養」一直是Threads 超常見的熱門話題之一,近期一名網友分享了一名42歲英國女子每天喝 3公升水,連續4週後,外貌年輕了10歲、膚況煥然一新! 此篇脆文造成了網上熱烈討論,也讓網友開始意識到:「原來喝對水、喝好水,能讓肌膚自然透亮,整個人看起來更有活力。」
水,是最天然的美容聖品
許多皮膚科醫師都強調,足夠的水分能幫助身體排出毒素、促進循環,讓氣色更明亮。而早晨起床後的一杯水,能喚醒身體代謝;下午的一杯水,則能讓疲憊的肌膚與思緒重新活起來。想讓喝水變成日常中的小儀式感,不妨選擇一個自己喜歡的杯子或濾水壺,讓「倒水」這個動作變成療癒時刻。
讓喝水成為生活的一部分
現代人忙碌、常忘記補水,但其實只要讓喝水也能創造情緒價值,就能自然地養成習慣。像是在辦公桌放一壺乾淨的好水,每次開會、剪影片、追劇時順手喝一口;或者在家準備不同溫度的熱水、溫水、冰水,依心情切換。當水質好、容器可愛時,「喝水」不再是任務,而是一種享受。
想讓身體更輕盈的人:喝水,是最簡單的循環小技巧
如果你正在尋找一個不費力、卻能讓身體變得更輕盈的方法,那就從補水開始吧。充足的水分能促進新陳代謝,讓體內循環順暢、代謝廢物更有效率。很多人以為喝水只是基礎需求,但其實它能影響你的一整天。像是在運動前後補水,可以幫助身體恢復;飯前喝一點水,也能讓腸胃運作更舒服。把補水養成習慣,你會發現身體輕盈感,是從每天不經意的一口水開始累積的。
學生、上班族必備:喝水也能提升專注力與好情緒
長時間用腦、盯著螢幕,其實最容易被忽略的是「大腦也會缺水」。研究指出,軽微的脫水就會影響情緒波動、注意力下降,讓你更容易煩躁、疲倦。無論是學生準備報告、上班族開會趕案,只要適時喝水,就能讓大腦維持在最佳狀態。當專注度提升、思緒變得清晰,你會更明顯感受到:喝水真的能讓生活變順、心情變好。
一起Q萌喝好水: BRITA | 三麗鷗 好水好可愛聯名系列登場
今年全球淨水領導品牌 BRITA 首度跨界聯名三麗鷗,以「好水好可愛」為主題推出限量系列商品。人氣角色 Hello Kitty、酷洛米、布丁狗、大耳狗喜拿與人魚漢頓通通現身,一起陪你喝水。從經典的馬利拉濾水壺酷洛米版、大耳狗純淨濾水壺,到布丁狗龍頭濾水器與Cube開飲機聯名版,每一款都融合BRITA的專業濾水科技與三麗鷗的療癒設計,讓喝水變得又健康又可愛。
- 純淨濾水壺三麗鷗大耳狗喜拿聯名限定版:軟萌代表大耳狗喜拿登場!捧著小水杯,乖巧坐在壺蓋上,陪你一起度過喝水時光。天藍色保護套點綴星星和彩虹,自動開闔壺嘴設計,療癒與便利一次到位。
- 馬利拉濾水壺三麗鷗酷洛米聯名限定版:魔幻登場的酷洛米搭配BRITA最經典的馬利拉濾水壺。酷洛米換上藍色蝴蝶結、粉色澎澎裙,散發出獨特的酷甜風格,可愛又俏皮,露出招牌笑容,像在提醒:「水要喝,風格更要酷!」單手就能輕鬆注水,喝水也超有型!
- 5重濾菌龍頭濾水器三麗鷗布丁狗聯名限定版:2025三麗鷗肖像大賞第一名的布丁狗,轉到背後還有經典小菊花,陪伴大家喝好水!右手端著杯子悠閒坐在龍頭式濾水器上陪你喝水,一秒切換過濾水與自來水,輕鬆過濾細菌、重金屬、新興汙染物等,讓日常喝水安心又萌翻天。
- Cube開飲機三麗鷗聯名限定版:想一次收集三麗鷗明星選這個就對了!風靡全球的Hello Kitty換上藍色澎澎裙站在注水口,大耳狗、酷洛米、布丁狗,以及隸屬於三麗鷗男團的人氣新星-人魚漢頓全員到齊舉杯來一場喝水派對。一鍵按下5秒瞬熱,搭配5段溫度(常溫、45度、70度、85度、煮沸), 不論沖泡奶粉、喝杯熱茶或是來杯溫水都能快速搞定。
BRITA 透過這次合作,讓專業濾水科技結合三麗鷗的療癒魅力,讓「喝水」成為日常保養的新儀式。從內而外補水養膚,不僅呵護健康,更讓每一口純淨好水都成為肌膚與心情的雙重滋養。
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【本文由BRITA台灣碧然德企劃展出】