年輕人免費心理諮商加碼》心健司增1.6萬名額 鼓勵心理「亞健康」者向外求助
憂鬱症被公認是本世紀最大的殺手，台灣憂鬱症年輕化的趨勢也越趨成形，為鼓勵民眾對外求助，衛福部心理健康司自今年8月推動「年輕族群心理健康支持方案」，提供15至30歲的人每人免費3次的心理諮商。
衛福部次長李麗芬指出，方案於今年8月1日起上路至今，深獲各界熱烈響應，截至8月31日已服務5,702人、總使用逾1萬人次。「因為真的很踴躍，發現經費可能不足了，本來經費是預計是2,880萬，經過討論後我們覺得這樣一個諮商服務不能中斷。」
李麗芬表示，到今年底衛福部預計再投入經費7,843萬6,800元，因此112年總經費為1億723萬6,800元；預計新增服務16,341人（49,023人次）、112年總服務數為22,341人（67,023人次）。「也很謝謝部長的大力支持下，所以我們有這樣的機會可以繼續推動。」
（延伸閱讀：多元價值下年輕族群反而更不快樂….精神科醫師分析背後三原因 )
為何只補助3次心理諮商？
衛福部心健司司長陳亮妤指出，據統計，本方案男女使用比約為1：2.8，使用年齡層以24-30歲占最大宗，佔70%；經評估達轉介風險者約佔30%，「代表這個方案確實篩檢出許多高風險的年輕族群，也讓高風險個案得以從更前端及時預防處理，並讓專業醫療團隊介入與治療。」
陳亮妤指表示，年輕族群的心理支持方案有三大重點，「第一，我們希望鼓勵年輕族群勇於求助，過去台灣流行病學統計發現，很多年輕族群在就醫的部分，事實上是相對不足的，特別是憂鬱症又有年輕化的趨勢。第二，我們希望能傳遞正確的心理諮商訊息，鼓勵大家面對心理的議題。第三，也是這個方案很重要的一個部分，希望能夠篩選出高風險個案使用精神醫療。」
至於為何補助的次數是3次，而非6次或8次？
陳亮妤解釋，「3次是指短期的心理治療架構，希望在這3次就能夠篩選出高風險個案，而且能夠協助個案釐清他心理的一些議題，所以心理治療事實上有相當多的模式，3次是其中的一種。」
精神科醫：治療延誤時間越久，對抗鬱藥物反應越差
台北市立聯合醫院松德院區院長黃名琪也提到，年輕族群心理健康支持方案可以降低門檻，讓個案從猶豫到行動，踏出第一步。
她表示臨床上的確看到有個案本來就覺察到自己輕微情緒低落的狀況，在考慮是否進行諮商，但遲遲未能決定，「看到這個方案後，因為有經費補助，加上預約方便，很快就有第一次接觸諮商的機會。」
黃名琪強調，此方案也鼓勵亞健康族群，包括困擾程度未達疾病程度，但確實影響到心理狀態者，願意為自己的健康採取行動，除了身體健康，也要兼顧心理健康，並從中加強「預防勝於治療」的心理健康概念。
台北榮總社區復健精神科主任李正達也強調，兒童青少年準確表達情緒的能力不若成人，憂鬱症狀及行為表現也不典型，「長期追蹤研究指出，青少年憂鬱增加2-7倍成人時期憂鬱症出現的機會。研究發現越早發及治療延誤的時間越久的憂鬱症，對於抗鬱藥物治療的反應可能越差（甚至於治療頑固型憂鬱）、病程也愈可能演變成慢性憂鬱。」
李正達建議，對於嚴重性中至重度的兒青憂鬱症，可考慮SSRI抗鬱劑合併心理治療，並強調憂鬱早期介入治療，可有效改善病程回復正常。
全國簽約心理機構、諮商所、診所已有383家
陳亮妤表示，目前全國簽約的心理機構還有諮商所、診所已經高達383家，「謝謝各界這麼踴躍的一起來支持我們年輕朋友的心理支持的一個方案。」
衛福部將持續與7大公、學、協會，包括台灣精神醫學會、台灣精神科診所協會、中華民國臨床心理師公會全國聯合會、台灣臨床心理學會、中華民國諮商心理師公會全國聯合會、台灣諮商心理學會及台灣輔導與諮商學會，共同建立民眾正確就醫觀念及優化心理諮商服務流程。
陳亮妤也提到，衛福部同時與教育部合作建立「校園自殺個案關懷轉介流程」，規劃引進「澳洲心理急救包」，為年輕族群建構更完善的心理健康防護網。「期許藉由此方案鼓勵年輕朋友勇於求助，幫助其自我覺察、面對問題及解決問題。」
為了加強心理諮商與精神醫療資源的可近性，衛福部也持續協助地方佈建心理健康服務資源，如各縣市社區心理衛生中心及社區心理諮商服務據點也都有提供心理諮商服務。