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清爽開胃、粒粒分明!蟹肉炒飯

iCook 愛料理

更新於 14小時前 • 發布於 14小時前 • 廚房女漢子Rita's

蟹肉炒飯

清爽又開胃的蟹肉炒飯,使用新鮮急凍的蟹肉和隔夜飯,還有辣椒、青蔥和雞蛋,快炒而成,帶有淡淡的海味,粒粒分明,鮮香飽滿,是道簡單卻令人愉悅的美味佳肴。

食材

  • 蟹肉, 180克

  • 隔夜飯, 2碗

  • 雞蛋, 2顆

  • 洋蔥, 0.5顆

  • 蒜頭, 1瓣

  • 蔥, 2根

  • 辣椒, 0.5條

  • 檸檬, 0.5顆

  • 調味料

  • 鹽(蟹肉), 少許

    • 黑胡椒粉(蟹肉), 少許
    • 米酒(蟹肉), 1小匙
    • 鹽(炒飯), 1.5茶匙
    • 黑胡椒粉(炒飯), 少許
    • 鰹魚粉, 少許

料理步驟

步驟 1:從洗凈擦乾,切蔥花;洋蔥切小丁;蒜頭切末;辣椒去籽切圈狀;ㄧ顆蛋打入隔夜飯中;

步驟 2:將隔夜飯與蛋混勻捏鬆;

步驟 3:鍋熱後放少許橄欖油,炒香少許的洋蔥和蒜末;

步驟 4:放入蟹肉拌炒,加米酒、鹽、黑胡椒粉炒勻;

步驟 5:炒到蟹肉9分熟,全部起鍋備用;

步驟 6:原鍋加少許油打入另一顆雞蛋;

步驟 7:拌炒均勻後起鍋,跟蟹肉放在一起;

步驟 8:再次加少許油,炒香剩下的洋蔥和蒜末;

步驟 9:倒入白飯鋪平;

步驟 10:再將白飯炒鬆,然後用鹽、鰹魚粉、黑胡椒粉調味,炒勻炒乾;

步驟 11:加入辣椒圈、雞蛋和蟹肉,蟹肉湯汁也ㄧ起下;

步驟 12:放入蔥花,快速炒勻;

步驟 13:試味道微調即可起鍋,擺上檸檬,吃的時候擠點檸檸汁,讓炒飯更清爽。

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:清爽開胃、粒粒分明!蟹肉炒飯

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