超加工食品攻占餐桌 印尼兒童肥胖海嘯來襲

印尼兒童肥胖問題持續升溫，隨著超加工食品攻占餐桌，加上許多家長缺乏「肥胖是病」的觀念，印尼15歲以上人口的糖尿病盛行率，已經翻倍追平美國。專家警告，這場肥胖海嘯，恐將吞噬過去醫療進步帶來的平均壽命紅利，到2030年，更將造成高達470億美元的經濟損失。

穿上挑選好的校服、坐上父親的機車，14歲的印尼少女英丹終於重返校園。她從小就受到體重問題困擾，4歲時甚至已經穿不下幼兒園制服。

英丹母親 西蒂：「她食量很大，而且好像永遠吃不飽，一直不停地吃，(為什麼當時會給她吃)，可能是因為我太疼愛孩子了，因為她是家裡唯一的女兒，也是唯一的孫女，與其讓她哭，還不如給她吃東西。」

隨著年紀增長，英丹的體重持續增加，12歲那年，她因為遭到同學欺負而輟學，幾乎足不出戶。

14歲少女 英丹：「他們會掐我的手臂，而且沒有人願意和我做朋友。」

英丹體重一度逼近148公斤，2025年開始接受減重治療後已減掉34公斤。但她的遭遇並非個案，印尼約2成學齡兒童，正面臨營養不良或肥胖的「雙重負擔」。泡麵、含糖飲料和各式油炸點心，因為價格便宜、食用方便，也更容易成為中低收入家庭的日常選擇；不少家長也沒有意識到，兒童肥胖本身就是健康問題。

小兒科及營養代謝疾病專科醫師 德瓦拉：「我們的肥胖率與鄰近國家，或美國 中東等地相比，確實比較低，但如果比較肥胖盛行率的增幅，我們其實相當高，過去10年，我們看到相關病例增加了一倍。」

根據統計，印尼15歲以上人口糖尿病盛行率，自2011年以來翻倍到11.7%，與美國相當。印尼政府今年4月推出食品紅綠燈標示制度，但業者仍有2年時間完成規範，含糖飲料稅也無限期延後。世界肥胖聯盟估計，印尼因肥胖造成的醫療及生產力損失，將從2019年的175億美元，增加到2030年的470億美元。

如今重新回到校園的英丹，仍持續控制飲食、運動減重，而她想證明的，也不只是體重計上的數字。

14歲少女 英丹：「我下定決心要減重，這樣就能成為女警，(為什麼想成為女警)，因為女警很有威嚴，也喜歡幫助別人，幫助那些需要幫助的人，我想證明給那些曾經欺負、嘲笑我的人看，我可以成為一名女警。」