挨酸四肢肉壯！薔薔：不懂瘦的美感　親曝翹臀秘訣

總是不吝嗇和大家分享火辣好身材的薔薔（林嘉凌），她不像一般女星追求「纖細身材」，而是覺得女人要有肉才是美！勤於健身的她，透露現在體重是55公斤，非常滿意現在前凸後翹的好身材，即使被酸四肢變有肉、變壯，她不但沒有不開心，還霸氣回應：「這樣很好！追求瘦的美感我是真的不懂」。編編就喜歡薔薔的直爽，也覺得瘦巴巴沒肉並不是真的美，一起來看看薔薔身材管理原則吧！

女人除了要有線條也要有肉

薔薔為了維持前凸後翹曲線，平時下了不少苦功，她非常在意臀部曲線，一定要練翹！比起胸部她更在意「翹臀」，她認為是女性性感的特徵！雖然最近被別人說「四肢變有肉、變壯」，但她卻很高興，直率表示：「追求瘦的美感我是真的不懂，四肢、兩腿像老男人一樣沒肉沒屁股，愛愛起來像在撞骨頭，全身扁塌塌，這樣一點都不性感。

而且太瘦很快就會留失膠原蛋白，看起來反而更老，女人還是要有肉和線條，才會凹凸有致！」，就連小嫻 （黃瑜嫻）也回應：「肉肉有線條最美了！喜歡」，粉絲們也讚賞：「這樣身材很健美，台灣人常追求骨感美，真的不性感」、「勻稱體態線條真的性感好看+1，乾扁真心不懂哪裡好看」、「乾扁鳥仔腳跟扁屁股真的不好看，毫無美感」。

「翹臀」秘方就是多吃肉

薔薔透露自己是天生屁股大，不鍛煉就容易下垂扁塌，絕不容許這種事發生的她，相當認真上健身房運動，即使在家也會透過簡單的跪姿側抬腿運動（想像自己是一隻小狗，正在尿尿的動作，用臀部、大腿的力量，將整條腿向外側抬起，動作要慢慢的做，左右各30下），來練出緊實的臀部、大腿線條！且肉食性動物的薔薔，運動完一定會攝取很多肉類來補充蛋白質，幫助身體提升代謝、防止肌肉流失，另外也會多攝取蔬果幫助排便、體內消化，來達到身體營養平衡。

活出自己想要的樣子

薔薔勸女孩們請相信自己是最美的，也不吝嗇展現自己，更不要因為世俗眼光而改變自己，千萬不要為別人而成為別人眼中所喜歡的樣子，活出自己喜歡的樣子更重要！每個人都該為自己的人生負責，也別因為他人的自卑感，讓自己不快樂，唯有更愛自己，妳的人生才能更加精彩！

原文請見：遭酸「四肢肉又壯」！薔薔曬深V泳裝霸氣回應：瘦的美感我不懂！不會因為世俗眼光而改變自己

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