全台「小百岳」｜桃園特輯：一覽桃園與新北的亮麗風光，到賞鳥與避暑勝地親近自然
桃園有不少秘境步道，有些步道平易近人、舒適好走、適合全家出遊，有些則小有挑戰姓、需要手腳並用攀爬、克服重重障礙。相較其他熱門的景點，桃園有許多步道人潮不多，不用人擠人，讓旅人可以沐浴在森林之中，放鬆心情接受大自然的擁抱。
推薦「桃園6座小百岳」給你，安排假日到桃園爬爬山，登山頂峰眺望桃園與新北的美景、或到賞鳥勝地與避暑勝地走走，體驗每座山脈不同的魅力！
1. 金面山步道
台北內湖也有一座金面山，出發前做功課時千萬別搞錯啦！桃園的金面山，又被稱作為鳥嘴山，是大溪鎮的第一高山，鄰近新北市三峽區。步道大部分路段平坦好走、相當舒適，可以邊走邊欣賞風景。
然而，有些路段相當陡峭，甚至需要一些攀岩技巧，考驗著山友的體力與智慧，小有挑戰性呢～但也別因為這樣就打退堂鼓，這裡設置了穩固的攀繩方便旅人攀爬，只要平時有做好訓練，花一點力氣與毅力就可以成功完成，不過切記攀登時一定要注意安全、量力而為。
因為三角點基石處附近都是樹林，景色較不遼闊，因此若想要眺望大溪鎮美景的話，記得要在抵達三角點前稍作停留喔！
▲金面山步道
海拔高度：265~667公尺
路徑長度：約5.8公里
高度落差：約402公尺
步行時間：約4 小時 30 分鐘
難度：低-中
小百岳編號：21
基點：二等三角點1056號
位置：google地圖
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2. 東眼山自導式步道
東眼山位在「東眼山國家森林遊樂區」內，不僅是園區內的最高峰，也是最熱門的步道之一。東眼山自導式步道一路平緩舒適、闔家事宜，可謂北台灣全家出門踏青、健走登山的首選之地。不僅如此，一路上茂密的樹林相伴，遮蔽了強烈的日照，走起來涼爽舒適，每到夏天總會吸引大量的旅客來訪，是超夯的避暑勝地呢！
由於東眼山過去曾是重要的伐木林場，因此林道間保留了以前筏木時的索道、木炭窯等遺跡，相當特別。而且，這裡的生態也非常豐富，鳥類、蛙類、爬蟲動物、杉木等應有盡有～多元的生態環境、平易近人的路線，讓東眼山成為旅人假日時登山、觀景、賞鳥、森林浴的熱門地！
▲東眼山自導式步道
海拔高度：920~1212公尺
路徑長度：約3.5公里
高度落差：約292公尺
步行時間：約2 小時
難度：低
小百岳編號：22
基點：東眼山/1212m/三等三角點/編號：6261
位置：google地圖
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3. 溪洲山步道（福山巖登山步道）
溪洲山步道位在石門水庫的北側，並與石門山相互對望，是一條桃園內頗具知名度的登山路線。溪洲山步道路況良好、道路寬敞，一路上林蔭相伴、蟲鳴鳥叫不絕於耳，走起來相當愜意。偶爾，會遇到一小段稍微陡峭的路徑， 需要一些體力和技巧，但也無須太緊張，因為旁邊都有牢固的繩索作為輔助。由於鄰近石門水庫，穿梭在林蔭之間時，還能窺探到石門水庫的風光，或是俯瞰桃園台地、龜山、林口台地呢！
此外，溪洲山步道是「北台灣最佳賞鳥景點」，野鳥多達120種，時常能見到繡眼畫眉、綠繡眼、白頭翁、五色鳥的蹤影，連少見的朱鸝、綬帶鳥也曾出現在這裡，喜愛鳥類的旅人們趕快筆記起來～
▲溪洲山步道（福山巖登山步道）
海拔高度：145~577公尺
路徑長度：約7.9公里
高度落差：約432公尺
步行時間：約3 小時 10 分鐘
難度：低-中
小百岳編號：23
基點：1.溪洲山/578m/三等三角點/編號：6296
2.新溪洲山/475m/殖產局三角補點
3.林本源/三井基點
位置：google地圖
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4. 石門山步道
石門山又被稱做小竹坑山，位在石門水庫西側，沿途岔路多、有多條路徑可以選擇，而且每條走起來都有不同的感覺，旅人可以選擇適合自己的路徑健行。步道前段屬於原始泥土路，坡度平緩、輕鬆好走。而其中一條路線會遇到一段「好漢坡」，僅僅400公尺的好漢坡，坡度落差卻達200公尺，必須拉著繩子上攀，是路段中最有挑戰性、也是最有趣的一段。登頂後，視野遼闊寬廣，不僅能將石門水庫的大壩風光盡收眼底，天氣好時甚至能眺望台北101喔！
而每到四、五月，步道沿路會撒滿白色的油桐花，將森林步道妝點成浪漫的純白小徑，漂亮至極。許多旅人被潔白的油桐花小徑深深吸引，一訪再訪，是非常著名的賞桐之地。
▲石門山步道
海拔高度：325~551公尺
路徑長度：單程約1公里
高度落差：約226公尺
步行時間：往返約2 小時
難度：低
小百岳編號：24
基點：1.石門山/551公尺/一等三角點
2.總督府殖產局的三角補點
位置：google地圖
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5. 石牛山步道
石牛山位於桃園復興與新竹關西的交界處，因為山頂像是一頭巨牛躺臥而得名。有三條路線可以選擇：「左線」平緩好走，「中線」路徑陡峭、景觀多變，「右線」則是路程較遠。新手或天氣不佳時建議由左線出入。若是想要有挑戰性一點、天氣狀況也許可的話，則可以考慮右上左下或中上左下這兩個環狀路線，體驗手腳並用、攀岩走壁、跨越重重障礙後抵達山頂的成就感。另外，「雙石縱走」（石門山至石牛山）也是一條熱門的健行路線，有機會的話不妨挑戰看看。
費了一番功夫抵達山頂，石牛山遼闊的景色絕對不會讓你失望，一點也不輸中級山或百岳～絕佳的展望視野，能一覽石門水庫、鳥嘴山等地標，天氣好時甚至有機會見到大霸尖山呢！想要強健體魄、挑戰自我的話，千萬別錯過這座小百岳囉！
▲石牛山步道
海拔高度：281~671公尺
路徑長度：約4公里
高度落差：約390公尺
步行時間：約2.5小時
難度：低-中
小百岳編號：25
基點：石牛山/671m/三等三角點/No：6247
位置：google地圖
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6. 大棟山
大棟山位在新北樹林和桃園龜山的交界處，因為海拔高度約為405公尺，因此又稱作405高地。許多人在爬大棟山時，也會將青龍嶺、大同山等山脈串聯起來爬，沿路欣賞新莊、樹林、龜山的亮麗風光。大棟山沿途充滿濃濃綠蔭，百年老樹林立，原始的森林樣貌圍繞四周，寧靜的道路讓旅人拋下心中煩惱，沉浸在芬多精的洗滌，接受大自然的溫暖擁抱。
此外，這裡也是賞櫻、賞桐、賞芒、賞蝶、賞楓的勝地，是民眾休閒踏青的好去處。更有不少旅人傍晚登上大棟山欣賞夜景，一睹新北和桃園的百萬夜景。下山後，還能順遊老街和古蹟，安排一趟簡單的一日遊！
▲大棟山、青龍嶺、大同山
海拔高度：25~405公尺
路徑長度：約9.5公里
高度落差：約380公尺
步行時間：約4小時
難度：低-中
小百岳編號：15
基點：1.樹林山/75m/台北縣政府三角點/編號：254061
2.大同山/237m/台灣省地政處精密導線點
3.青龍嶺/256m/台北縣政府三角點/編號：253004
4.大棟山/405m/一等三角點/土地調查局圖根點
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關於小百岳
小百岳指的是從各縣市鄰近山區選出來的100座特色「郊山」，通常海拔都不高，且路段建設完善、路徑標示明確，距離市區不遠、交通方便輕易抵達，幾乎人人都能輕易上手，是闔家事宜的踏青景點，而且很多台灣小百岳的景色一點也不輸百岳或是中級山呢！不過，也別因此小看小百岳，有些路段還是需要一定的腳力才能登頂，想要嘗試登山的話不妨從小百岳入門，一起到戶外呼吸新鮮空氣、強健體魄吧！
登山小教室
▸請穿著適合的服裝與鞋子，並備妥藥物、水源、衣著等必要裝備。
▸事先做好功課、規劃路線，並下載地圖、GPX。
▸迷路時請待在原地等待救援。
▸釐清天氣狀況，天候不佳切勿逞強上山。
▸出發前應調整好身體狀況。登山時量力而為，並注意體能狀況。
▸學會簡易急救、包紮、繩結、定位、野外求生等方式。
▸尊重自然、尊重山脈，請勿遺留垃圾或破壞自然環境。
▸從事戶外活動請先鍛鍊好體力，做足功課再出發～不論山脈難易程度都不能掉以輕心，做好準備再上山！
參考資料：健行筆記、桃園觀光導覽網