World Gym Summer Body總決賽台中登場　朴善珠、穎樂首任評審力挺選手

2026 Summer Body總決賽客座評審 穎樂與朴善珠。（圖/記者廖妙茜拍攝）

（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】World Gym世界健身俱樂部年度健身盛事「Summer Body」總決賽，8日首度移師台中，於大遠百1樓廣場盛大登場。今年初賽吸引超過200人報名，經過層層選拔，共有61位選手晉級總決賽，來自不同年齡、職業與運動背景的選手齊聚舞台，展現長期訓練累積的成果，角逐各組冠軍與榮耀。

本屆活動由Terry江振愷擔任主持人，並邀請啦啦隊女孩JJUBI朴善珠、穎樂首度擔任客座評審，與健美協會國家級裁判林竑勝共同評選選手表現。兩人平時都有運動健身習慣，此次首次坐上健身賽事評審席，也從不同角度近距離觀察選手備賽歷程與舞台表現。

活動現場也邀請去年公開男子組得獎選手、來自印尼的健身愛好者Sarita沙達分享參賽經驗。Sarita是Summer Body賽事史上第一位移工參賽者，並曾取得WNBF PRO職業卡，此次特別從桃園南下台中，分享自身訓練與備賽歷程，希望透過親身故事，鼓勵更多在台移工培養規律運動習慣，將健康融入日常生活。社團法人台灣外籍工作者發展協會徐理事長也受邀出席，共同支持多元族群投入運動。

首次擔任健身賽事評審，JJUBI朴善珠與穎樂對61位選手留下深刻印象。兩人表示，選手從初賽一路備戰至總決賽，除了必須持續進行重量訓練、有氧運動及飲食管理，更要面對訓練過程中的疲憊與壓力，能夠堅持站上總決賽舞台，本身就是一種肯定。

穎樂分享，過去參與電視節目競賽時，也深刻體會到舞台背後的體能訓練才是最辛苦的過程。身為啦啦隊員，除了控制飲食，她平時也會透過游泳、跳舞及健身維持體能與狀態。此次受邀擔任評審，她表示，選手在舞台上展現的不只是體態成果，更是長期努力後所累積的自信與勇氣，「每一位選手的堅持，都是今天最大的收穫。」

朴善珠也表示，健身不只是追求外在體態，更是一段不斷突破自己的過程。從初賽到總決賽，選手必須持續面對飲食、訓練及心理壓力的考驗，這份「Never Give-Up」的精神令人印象深刻。

2026 Summer Body總決賽 得獎者與評審合影。（圖/記者廖妙茜拍攝）

激烈角逐各組獎項 選手展現訓練成果經過激烈角逐，各組名次也正式揭曉。公開男子組由陳昇揚奪冠，陳礅睿、林冠廷分獲二、三名；公開女子組由林宜欣拿下第一名，高沂瑄、羅竹蓮分居二、三名。

一般男子組冠軍為林承履，于萬乘、高橋拓海分列二、三名；一般女子組由鄭蓉奪冠，許淑茹、吳彥儒分獲二、三名；壯年男子組由黃繼輝拿下第一名，王立德、陳以和分居二、三名；壯年女子組則由陳蓉蓉獲得冠軍。此外，最佳人氣獎由一般男子組林承履獲得。

賽事現場也有不少選手透過健身改變生活，其中壯年女子組台北內湖店會員黃儀華，今年61歲，從事國際外銷業務，過去因工作時差及壓力較大，經常以甜食紓解壓力。接觸健身後，黃儀華持續訓練2年，體重減少15公斤、體脂下降15%，並首次站上Summer Body舞台。她表示，這段過程最大的收穫並不只是體態改變，更重要的是建立正確的飲食觀念與訓練習慣。

黃儀華也特別感謝私人教練Max一路協助，從訓練課表到飲食觀念都給予建議，讓她逐漸找到適合自己的生活方式。她表示，無論這次是否獲獎，都會持續維持健康生活，也希望用自身經驗證明，健身沒有年齡限制，只要願意開始，就能看見改變。

另一位備受矚目的選手，是來自台中豐原店的一般女子組會員許淑茹。身為職業婦女及五寶媽，她必須同時兼顧工作、家庭與孩子，今年已是連續第3年參加Summer Body，今年終於首度獲獎，拿下一般女子組亞軍。許淑茹表示，健身如今已成為生活的一部分，即使需要照顧家庭，也會持續安排訓練，讓運動成為固定習慣。一路走來，她不僅看見體態上的變化，也從訓練過程中培養自信與毅力。

從61歲會員減重蛻變，到五寶媽連續參賽終於站上頒獎台，Summer Body舞台上的每位選手，都以自身故事詮釋健身的意義。World Gym表示，健身不只是追求短期的外在改變，更重要的是透過設定目標、持續訓練及調整生活習慣，逐步建立健康生活方式。無論年齡、職業或運動經驗，只要願意堅持，就能一步步超越自己，實踐「Never Give-Up」的精神。