曾之喬產後曾陷恐慌「一直害怕犯錯」！老公辰亦儒溫柔陪伴：妳很安全、做得很好
藝人曾之喬在今年年初生下兒子，產後調養良好，近日以亮麗面貌出席活動。不過，她坦言產後還是曾有一段低落期，大約經歷了兩週的恐慌狀態，不僅腦袋像漿糊無法組織語言，還經常莫名害怕自己會犯錯，所幸老公辰亦儒溫柔支持，才順利度過這段特殊時期。
曾之喬透露，生產後曾出現類似恐慌的情緒，雖然還不至於到憂鬱的程度，但就是經常會感到不安，過馬路、拿刀切菜時戰戰兢兢，連抱小孩都擔心姿勢不對，「就一直有一個恐怖的聲音，讓我覺得我會犯錯。」最讓她害怕的是語言表達出現障礙，腦袋像漿糊一樣難以運作，對於一向反應極快、伶牙俐齒的她來說，著實是很大的打擊。
所幸，老公辰亦儒給予了很大的安慰，「他會一直溫柔地跟我說：『妳是安全的』、『妳做得很好』。」另外，她也早在產前就寫了很多信給自己，提前預測產後可能會面對的情緒問題，「如果有時候壓力很大、很希望有一個人可以精準地陪伴我的話，我就會翻開某一些我寫給自己的信。」
談到近期引發討論的母乳議題，曾之喬坦言自己就是沒有母乳的體質，起初為了親餵，一度讓自己壓力很大，還曾擠奶擠到偷哭，最終決定放過自己，不再勉強。她認為每個媽媽其實都希望孩子好，但最重要的是量力而為，「寶寶成長只有一次，媽媽的人生也是只有一次。」如果壓力已經過大，還是要留點喘息的空間給自己。
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