不老練習曲》退休金1千萬不夠？逾4成認為「這數字」才安心 衛福部政次曝因應高齡3措施
風傳媒今（26）日舉辦樂齡論壇《不老練習曲》，聚焦在超高齡社會中，人生下半場的健康與財務議題。衛生福利部政務次長呂建德代表衛福部出席致詞，而風傳媒社長王學呈也以民調數據揭露在民眾退休後的選擇，分析台灣從政策面和現實面上，民眾與政府在面對人口老化的準備與挑戰。
呂建德表示，台灣去年高齡人口已突破467萬3155人，而政府為了因應超高齡社會，去年提出「因應超高齡社會對策方案」，整合15個部會推動345項工作；同時，總統賴清德也高度關注此議題，並於總統府成立健康台灣推動委員會。他表示，除了延長平均壽命外，更重要的是降低「不健康餘命」。依照世界衛生組織（WHO）對失能年（Disability Year）的概念，政府希望透過長照3.0改善高齡生活品質，相關預算也從去年的927億元提高至今年1153億元。
因應台灣邁入超高齡社會 全台設有5213個社區照顧關懷據點
呂建德也提到，在衛福部次長石崇良過去擔任署長期間，推動「在宅急症照護」概念，希望未來長者照顧能更多在家中完成，也就是推動Hospital at Home（HAH）模式，例如門診靜脈抗生素治療（OPAT）等服務。此外，他表示，目前長照政策也全面推動以家為基礎、結合遠距醫療的照護體系；健保支付制度未來則希望從過去「論量計酬」逐步轉向「論值計酬」，降低民眾與高齡者失能風險。
而呼應論壇主題「不老練習曲」，呂建德也介紹社政推動成果。他指出，目前全台已有5213個社區照顧關懷據點，並結合國健署推動275個銀髮健身俱樂部與217個長者健康促進站，希望鼓勵長者動起來，迎向健康銀髮人生。呂建德強調，台灣正與全球一樣面臨人口轉型、高齡少子化，但高齡化對台灣而言不只是挑戰，更代表新的機會，期盼各界攜手打造更友善的超高齡社會。
存夠多少錢才能安心退休？逾4成認為至少要2000萬
風傳媒長期關注退休生活準備與高齡議題，早在2024年就曾針對退休金進行調查，今年更進一步擴大，從長壽、通膨、財務與健康等面向進行《樂齡享退大調查》。社長王學呈更指出「不老」很重要，但更重要的是需要「練習」，就像小時候學鋼琴、書法，需要反覆練習才能成熟，因此論壇除了演講，也安排體驗活動，希望民眾實際感受高齡生活準備的重要。
王學呈公布，今年《樂齡享退大調查》調查於4月9日至5月6日進行，共回收約1000份有效樣本。調查顯示，若能活到100歲，多數受訪者希望在61至65歲退休，另有近三成民眾希望延至66歲以後退休。王學呈認為，退休後仍可能有超過30年人生，因此如何規劃生活格外重要。
在退休財務準備方面，調查顯示，25.1%受訪者認為退休需準備1000萬至2000萬元，28%認為需準備2000萬至3000萬元；換言之，超過四成受訪者認為退休至少需擁有2000萬元以上資產，其中北北基地區認為所需金額更高。
投資理財方式上，王學呈表示，台灣民眾仍偏好股票投資，近年ETF也相當熱門，尤其主動式ETF逐漸受到關注。不過，他提醒，仍有11.3%民眾尚未開始任何財務準備，這是值得警惕的訊號。
逾6成人自認健康風險規劃不足 睡眠品質是最重視因素之一
健康與長照部分，調查指出，63.8%受訪者認為自身長壽健康風險規劃不足；另有56.2%認為未來需要長期照顧險與醫療保險。王學呈直言，少子化時代下，不應期待孩子未來照顧自己，而應提早規劃長照與看護需求。
王學呈也分享，睡眠品質成為高齡族群最重視的健康因素之一，73.8%受訪者希望改善睡眠、提升深度睡眠品質，因為睡眠是人體重要修復機制，「比任何保養品都有效」。
談到理想退休生活，調查顯示，72%民眾希望手頭寬裕、金錢無虞，66.4%希望身體健康並能到處旅行；至於期待子孫陪伴、含飴弄孫者僅占4.3%。王學呈則表示，他個人認為健康比金錢更重要，因為沒有健康，即使有財富也無法享受生活。
最後，王學呈以對聯「竹經歲暮仍瀟灑，曲到終章又正聲」勉勵民眾，認為人生如交響樂最後樂章往往最精彩，希望大家能把60歲後活得像20歲一樣健康精彩，真正實踐「不老練習曲」。
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