請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

大二女練健美 3個月奪金

自由電子報

更新於 2022年01月14日21:29 • 發布於 2022年01月14日21:30
弘光運休系學生林曉郁參加健美賽奪一金一銅兩面獎牌。(記者張軒哲攝)

〔記者張軒哲/台中報導〕近年到健身房運動蔚為風潮,弘光科技大學健美隊這學期才成立,三位學生上週參加台灣先生健美錦標賽,總共獲得一面金牌、二面銅牌。大二學生林曉郁在比基尼一百六十公分級、健體不分級兩個項目分別奪金與摘銅,一人拿下兩面獎牌。

林曉郁透露,家人起初反對她練健美,擔心會變成「金剛芭比」,後來用成績說服家人:「不是金剛芭比,身形線條很美!」

運動休閒系系主任吳海助表示,三位參加比賽的同學分別是大二的林曉郁、葉明均、李承翰,健美隊成軍不到一年,便取得佳績。首次參賽的李承翰才練習三個月,拿到第五名成績,也很難得。

林曉郁說,自己從小練習田徑,三個月前在教練帶領下,才開始重訓練健美,二個月前第一次參加健美比賽試膽量。比賽時要穿比基尼泳裝與高跟鞋,「是我第一次這樣穿」,不過,她自信向評審展現肌肉線條,「決定去做後,勇氣很重要,這是我喜歡的事情」。

林曉郁說,第三次參賽奪冠,她更有自信,肌肉線條也比之前更明顯。除了教練指導,每天花三個小時自主練習,比賽前進入「減脂期」,嚴格控制總熱量,自己烹調食物,一天只吃一千三百七十五大卡,讓身形雕塑更明顯。

身形線條美 「阮孫有夠水!」

林曉郁透露,阿公、阿嬤也很關心比賽結果,還誇讚「阮孫有夠水!」接下來要準備三月的台中市健美代表隊選拔。

獲得第三名的葉明均說,以前覺得自己太胖,大一時開始到健身房練習,加入健美隊,在教練指導下,一個禮拜練習五天,重訓兩小時,再做有氧運動一小時,這次獲第三名是目前個人最佳成績。

弘光運休系學生林曉郁(左)、葉明均(右)參加健美賽奪1金2銅。(記者張軒哲攝)

點開加入自由電子報LINE官方帳號,新聞脈動隨時掌握!

查看原始文章

生活話題:全台瘋媽祖

進香熱潮席捲全台,萬人隨行盛況空前

生活圖解懶人包

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...