請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

開胃不乾柴!涼拌豬肝

iCook 愛料理

更新於 2022年04月29日02:04 • 發布於 2022年04月29日02:03 • viola料理師

涼拌豬肝

#涼拌豬肝豬肝價錢便宜,但是很多料理人都會怕煮太柴,這道料理要教大家掌控時間,還有一些小撇步!輕鬆煮出不柴口的美味豬肝!有空可以試試看喔!!準備起來放冰箱隨時都有小菜可以吃~

食材

  • 豬肝, 300g

  • 蔥, 2支

  • 香菜, 3支

  • 辣椒, 2根

  • 蒜頭, 3小瓣

  • 薑, ㄧ小節

  • 調味料

  • 醬油, 1大匙

    • 香油, 1大匙
    • 糖, 1小匙
    • 烏醋, 1/2大匙
  • 醃製豬肝調味料:

  • 醬油, 1大匙

    • 糖, 1小匙
    • 烏醋, 1小匙
    • 玉米粉, 2大匙

料理步驟

步驟 1:準備食材,蒜頭去皮切末、薑切末、香菜切末、蔥切花辣椒去籽切末

步驟 2:豬肝用流水沖洗(走水),再泡在水裡30 分鐘。豬肝每片切約0.4公分的厚度。

步驟 3:豬肝用醬油、糖、烏醋、玉米粉抓醃一下。豬肝放入滾水中川燙,約3分鐘取出,沖涼(冰)開水

步驟 4:把燙好的豬肝、調味料、蒜末、薑末、香菜末、辣椒末、蔥花混合拌勻即可上桌。

小撇步小撇步:
1.豬肝走水、清洗、浸泡可帶走腥味
2.豬肝不要切太薄,燙過才不會太柴
3.豬肝川燙完後,再沖涼(冷)開水,可避免再度老化

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章

更多美食相關文章

01

北中南潤餅熱量誰最高?營養師曝解答「這樣換」減負擔

桃園電子報
02

以為是素的?日本超夯軟糖「成分有牛肉」 一票人誤食傻眼:不知吞多少了

鏡週刊
03

喝抹茶七天戒掉咖啡!美媒編輯:那種「躁」真的消失了

中天電視台
04

「監獄美食」超夯 她快30歲才知道!內行人狂讚好吃 

壹蘋新聞網
05

27歲男吃素竟罹大腸癌?醫曝愛吃這3類食物是元凶

民視新聞網
06

2026最髒蔬果「它」奪冠! 6成皆驗出PFAS農藥

中天電視台
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...