明明擦了防曬，為何還是曬黑？　醫曝「加速老化」NG行為：不是有擦就好！

「明明已經塗了防曬，為何皮膚看起來還是黑黑的？」胸腔重症醫師黃軒在臉書分享，很多人以為擦一次防曬就能撐整天，但其實這根本是NG行為！原來紫外線這個「隱形殺手」正用你想不到的方式加速老化，連陰天在室內都躲不掉。

黃軒醫師指出，UVA佔了紫外線95%，穿透力極強，陰天、薄衣物甚至玻璃都擋不住，會偷偷溜進真皮層「搬走」膠原蛋白。更驚人的是，建築牆面、路面和水面竟能反射高達85%的紫外線，讓人在不知不覺中「被曬老」。

那該怎麼防止紫外線傷害呢？黃軒表示，如果長期選用廣譜防曬霜，除了能顯著改善皮膚質地、淡化斑點，甚至還能撫平細紋，比昂貴的醫美更具CP值！但擦防曬乳也有學問，他指出幾個要點：

• 臉頸要用「兩指併攏」的量
• 戶外每2小時就要補擦
• 敏感肌選氧化鋅、二氧化鈦的「物理鏡面防曬」
• 可搭配神經酰胺等修護成分「鎖住青春」

「別再讓紫外線偷走你的青春了！」黃軒提醒，除了防曬乳，帽子、太陽眼鏡這些「防曬隊友」也要出動。他強調，不是「有擦防曬產品，就好了」，也不是「只擦一次，就有效了」，還是要勤勞防護，才能發揮防曬的最大效果。