安心亞出席保養品牌活動 分享凍齡保養心法

記者周毓洵／臺北報導

藝人安心亞今（20）日出席保養品牌活動，親身分享自己的凍齡保養秘訣與維持體態的心得，透露最重曾胖到60公斤，為了瘦腿試遍各種方法卻無效，直至調整代謝、消化順暢才真正改善體態。

安心亞過去最重曾達60公斤，因飲食控制不當導致體重反覆。她表示，當時一度靠激烈飲食控制如水煮、過水蔬菜等方式減重，甚至使用筋膜刀刮腿，導致腿部瘀青卻仍無法瘦腿。「以前都沒有用對方法，後來才發現是代謝和消化的問題，排便順了體態才會變好。」說到代謝改善，她分享自己除了每天補充橙纖凍，也儘量攝取蔬果與保持運動習慣，一週重訓兩次、每日攝取2000cc的水，偶爾加入黃檸檬促進循環。如今體重穩定維持在53公斤，並強調已持續3年未復胖。

安心亞提及過往被外界批評外貌的經歷，曾被網友戲稱「360度零死角的肥」與「金華火腿」，雖心中難受，但仍靠正面心態與親友支持走過。她說：「以前上廁所3到5天1次都覺得正常，現在才知道這是身體警訊。」談及現階段感情狀態，安心亞坦言目前單身，自認已準備好迎接下一段感情，也不避諱提到擇偶條件：「孝順最重要，不用我養、有上進心、對家庭有責任感。」至於婚姻，她仍懷抱期待，但笑稱「現在心還沒這麼穩重，我還是個小孩，不會突然想生小孩。」

適逢520，她也開玩笑宣布：「我的伴侶就是橙纖凍和玫瑰膠原蛋白！」展現幽默一面，令現場氣氛歡樂不已。被問到有無與長年合作的阿Ken發展機會？她語帶保留笑說：「日久早就生情了，不用擔心啦！」此外，安心亞也預告接下來將參加藝人納豆的婚禮，還請對方安排「視角」好看的男士坐在自己左手邊，展現可愛一面。至於工作計畫，她透露接下來將宣傳新電影、拍攝新戲，年底前更希望推出全新單曲，行程滿檔。